2021-08-26 15:07:05
防雷01:DIY護膚品最不傷膚面對“化學物質”，其實我們真的不必太恐慌。而真正傷到皮膚的，是原料質量差、刺激成分多、工藝不科學等。對於備受爭議的防腐劑，一些舊式防腐劑會刺激皮膚，但它在護膚品中起到穩定和預防腐壞的作用，沒有了它，護膚品打開一周後就不能使用了。而且現在隨著工藝的發展，很多品牌已經將配方中容易引起刺激的成分換成更安全的成分。而且DIY面膜、面霜等看似天然無害，但制作容器、原料時要注意...
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2021-08-13 14:04:53
夏季，我们可能会看到一些眼睛特别红的人，这些人很可能是因为患上了红眼病。红眼病的症状主要表现为眼球血丝处于充血状态，而其他人所见的眼睛是红色的。红眼患者还会出现一些其他的症状。
红色眼病是一种传染性眼病，发病急，通常在细菌感染1~2天内开始发病，单眼发病经常会传染到对侧，导致双眼先后发病。发病初期，患者双眼有灼感、畏光、眼红，自觉的眼睛磨痛，如进沙里滚痛难忍，紧接着眼睑红肿、眼屎多、怕光、流泪，早...
红色眼病是一种传染性眼病，发病急，通常在细菌感染1~2天内开始发病，单眼发病经常会传染到对侧，导致双眼先后发病。发病初期，患者双眼有灼感、畏光、眼红，自觉的眼睛磨痛，如进沙里滚痛难忍，紧接着眼睑红肿、眼屎多、怕光、流泪，早...
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2021-07-23 12:11:54
1、不要熬夜。
有的人前額長痘也是因為熬夜導致的，很晚才睡，這樣就會使人的生物鍾紊亂。人體的內分泌系統會出現紊亂，出現油性痘痘等症狀。
2、平時不要吃太油膩的食物。
假如前額已經有痘痘，吃辛辣、刺激性食物或重油、重鹽的食物，都會使痘痘加重。要想祛痘，首先要控制好自己的嘴巴，飲食要清淡，同時要多吃一些水果和蔬菜，多補充一些維生素等微量元素，有助於痘痘的恢複。
3、學習如何緩解壓力。
當人們面對嚴重...
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2021-07-05 12:12:49
很多父母都會抱怨孩子常常把家裏搞得一團糟，特別是4歲左右的小朋友。事實上，小孩的惡作劇只是在探索世界，他們覺得一切都是新鮮的。不過這種行為會增加家長的負擔，大家不妨試試以下幾點建議毛絨玩具。
引起孩子的注意。
如果您的孩子在家中開始造成混亂，一個好方法就是轉移孩子的注意力。家長可以讓孩子做一些有趣的事，例如，給孩子聽歌，陪他讀故事書，或者給他一些零食。允許孩子做其他喜歡的事，可以分散孩子的注意力...
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2021-06-21 13:43:40
1.避免陽光直射。
人外出不僅要塗防曬霜，頭發的保養也不能疏忽。如果太強的話，可以考慮使用太陽傘、太陽帽等遮陽物，避免陽光直射。
2.沒有必要每天洗頭。
每天洗頭會使頭發每天緊張吸收，每天洗頭被認為是滋潤頭發的最好方法。其實就像吃飯一樣，吃了也不一定能吸收，必須給頭發足夠的時間休息，吸收營養排放汙垢。最好每隔一天洗一次頭，盡量不要使用堿性洗發水。應該使用中性或酸性洗發水。另外，洗完頭發後，應避免...
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2021-06-18 14:51:48
第四名：球類運動。
許多男性朋友在平時鍛煉時喜歡打球，無論是打羽毛球、乒乓球還是打籃球，這種球類運動都屬於燃脂較快的運動消脂運動。
另外，當你做運動的時候，它不僅能鍛煉你的骨骼和肌肉，還能幫助你減肥，還能幫助你變得快樂。這是一項受歡迎的減肥運動。
第三名:跑步。
跑步可以說是一項全民運動，對保持健康有很好的效果。每天堅持跑步可以讓身心更加愉悅，有助於提高心肺功能hiit。
實際上，跑步也是一種很...
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2021-06-09 14:05:50
愛美是人的本能。每個人都想擁有白皙光滑的皮膚。很多人想用各種方法使用昂貴的護膚品和美容器。其實他們想保養皮膚，日常生活中有很多護膚技巧。日常生活中保養皮膚的方法是什么?
1.柔軟地對待皮膚。
若清洗不當，毛孔會堵塞並影響皮膚，但過度清洗也會對皮膚造成傷害，因此要溫和護理皮膚，不要長時間洗澡，盡量用溫水洗臉。用香皂洗臉的人很多，可以除去皮膚上的油脂，但會破壞皮膚的屏障功能，選擇溫和的清潔方法即可。...
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2021-05-28 15:12:27
飲食三原則。
1、早餐一定要吃。
不要為了減肥而吃早飯。早飯很重要，可以打開身體代謝，保持早上的運轉動力，午飯也不要吃得太多。與不吃早餐的人相比，你的減肥速度並不差營養師香港。
早餐需要補充牛奶和水煮雞蛋等優質蛋白。吃粗糧和蔬菜，熱量不得超過400卡。
2、三分肉七分蔬菜為原則。
保持健康的飲食習慣，不吃過度加工的食物，不吃天然的食物，就不會堆積過熱的廢毒素。
在控制熱量攝入的同時，保持食物多樣...
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2021-05-18 15:33:30
一、注意保暖，預防感冒。
證據表明，咽喉部鏈球菌感染與點滴型銀屑病密切相關，經常誘發或加重銀屑病。近期研究表明，20-30%的慢性斑塊型銀屑病病人煙擦子能夠培養溶血性鏈球菌，25-30%的病人抗鏈O滴度提升。患有反複咽喉痛的慢性斑塊型銀屑病的男女比例為3倍。慢性斑塊型牛皮癬的發病還與鏈球菌感染有關。
此外，鏈球菌感染還與關節型銀屑病、掌蹠膿皰病有關。所以銀屑病，尤其是點滴型銀屑病，要注意保暖，預...
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2021-05-06 15:12:28
自助餐是一種非常受歡迎的餐廳。自助餐廳提供的食物種類因價格而異。但是不管是哪種自助餐廳，很多人都說他們不能再吃了。這也是自助餐廳賺錢的原因。自助餐真的不能吃回來嗎?
自助餐廳最大的優勢在於可以隨意選擇自己喜歡的食物，包括火鍋、烤肉，除了各種肉類，還有蛋糕、冰淇淋、飲料等，都可以滿足大家對美食的追求，但即使種類繁多，能吃回來的幾率也特別小，除非是超級能吃的大胃王。
其實，去自助餐廳吃不回本，有很多...
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