2021-05-18 15:33:30
一、注意保暖，預防感冒。
證據表明，咽喉部鏈球菌感染與點滴型銀屑病密切相關，經常誘發或加重銀屑病。近期研究表明，20-30%的慢性斑塊型銀屑病病人煙擦子能夠培養溶血性鏈球菌，25-30%的病人抗鏈O滴度提升。患有反複咽喉痛的慢性斑塊型銀屑病的男女比例為3倍。慢性斑塊型牛皮癬的發病還與鏈球菌感染有關。
此外，鏈球菌感染還與關節型銀屑病、掌蹠膿皰病有關。所以銀屑病，尤其是點滴型銀屑病，要注意保暖，預防感冒。
二、忌酒。
酒精(乙醇)具有擴張血管的作用，增加血管的透過性，有利於中性粒細胞的流出，浸潤表皮，使銀屑病易感染個人。酒精不僅會引起銀屑病關節炎，還會影響疾病的進程和疾病的狀態。飲酒可以加重原有的疾病。嚴重者的病情可能更加嚴重，更加廣泛，炎症更加嚴重。經常喝酒的人會對治療產生阻力，使病情惡化。
相反，戒酒可以減少這種情況。部分學者采用病例對照研究方法，對銀屑病患者和正常人的飲酒情況進行調查。全部接受調查的患者中，14.9%為過量飲酒者(女性患者5.5%;男性患者22.3%)，飲酒者比對照組更容易與牛皮癬嚴重程度相關。
三、合理的飲食營養。
因為該病的病因還不完全清楚，少數病人的發病可能與某些食物有關。一些期刊報道，16%的普通銀屑病患者在血清中存在抗麩質或抗體經過3個月的簡單無麩質飲食，其臨床情況得到了顯著改善，並在皮膚損傷中組織轉穀氨酰胺酶和細胞明顯減少。另外一項對照研究顯示，維生素B12、硒、維A酸代謝阻滯劑都有潛在的積極作用，並且無麩質飲食可以用來治療銀屑病關節炎。采用熒光法測定銀屑病患者血液中硒含量，結果發現，在所有銀屑病患者中，病程少於10個月的患者比病程長於3年的患者血清中和紅細胞硒含量高，差異具有統計學意義。
四、調整精神狀態，保持心理健康。
銀屑病中神經精神因素的作用越來越受到重視。心理創傷，焦慮，緊張，過度勞累，熬夜，失眠等，機體神經內分泌-免疫系統失去平衡，誘發或加重牛皮癬，良好的心理狀態有助於緩解口服標靶藥。
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