2021-02-22 15:29:00
酒後“三不宜”
酒後吃藥。
在平時一定要記住，喝完酒之後，一定不要吃藥，特別是一些安眠藥或者是抗過敏的藥物，都會對肝髒和腎髒造成極大損傷。
而且，藥物也會與酒精產生反應，從而就會加重對身體的危害，不利於個人健康，所以說，在平時喝完酒之後，也是最好不要立即吃藥，以免影響身體，希望你不要不在意。
酒後洗熱水澡。
很多人通常在喝完酒後洗個熱水澡，以為可以起到清醒的作用，但喝完酒後心跳加快，容易增加患心血管疾病的風險。
如果你在這個時候洗熱水澡，會導致體溫升高，還會導致某些心血管損傷，增加患病的風險，不利於個人健康，所以說，不要在飲酒後立即洗熱水澡。
酒後仰臥。
喝酒後，也許很多人會馬上上床睡覺，但睡覺時一定要注意，最好不要躺下，這樣會影響個人健康。
因為飲酒後，昏迷，容易嘔吐，如果是仰臥狀態睡覺，會造成嘔吐堵塞呼吸道，造成窒息的風險，最好選擇側臥的方式軟骨素。
常喝三水
牛奶。
事實上，對於一些經常喜歡喝酒的人來說，在平時喝酒後，也可以喝一些牛奶，牛奶不僅有鈣的作用，而且還可以起到宿醉的效果。
在胃壁細胞形成一個保護膜，減輕酒精對胃部的傷害，保護我們腸胃的健康，同時也可以進行稀釋酒精，加速排泄，預防工作出現一些醉酒的情況，減輕對身體的傷害，有助為自身發展健康教育保駕護航。
果蔬汁。
像普通橙汁、葡萄汁、芹菜汁等，對健康有很大益處，都有利於人體補充營養成分。
而且，對於一些愛喝酒的人群來說，在喝完酒後，喝一些果蔬汁，還可以起到一定的解酒效果，能夠促使酒精的排出，減輕對身體的傷害，緩解醉酒的問題，保護身體的健康。
薑湯。
生薑可以作為一個常見的一種調味品，不僅學生能夠進行調味去腥，祛濕排寒，而且同時還具有一定的解酒功效。如果用一些生薑熬湯，可以幫助形成解酒的酶，降低酒精對人體的含量。
加速酒精代謝，激活肝功能，減輕肝髒負擔，保養肝髒。所以愛喝的人喝完喝點薑湯，有助於保護身體健康。
