年華寂寞冷

1.消化能力變差。

想知道自己是否脾虛，可以通過一些身體感知來判斷。如果脾虛，人的消化吸收功能會受到阻礙，胃腸蠕動也會下降，同時會出現不同程度的腹瀉症狀。只要吃不幹淨的食物或感冒，就會腹瀉。所以當出現這些症狀時，一定要高度重視。

二是身體濕氣加重。

當人體脾虛時，水分會變得非常旺盛。最重要的表現是，如果體內水分過多，就會造成贅肉。即便再努力減肥，效果也不盡如人意，這就是濕氣過多的表現。

三是齒痕舌。

舌頭可以反映我們的健康。如果不相信，可以伸出舌頭看看。如果舌頭又白又厚，舌頭周圍會有非常明顯的齒痕。所以不用質疑，脾胃肯定很虛弱，這個時候要及時調理滴雞精比較。

四是身體沉重。

如果體內水分過多，會導致身體沉重，正常行走時會感到非常疲勞。與此同時，無論是工作還是生活都不處於狀態，對任何事都不感興趣，這也是脾虛較為常見的表現滴雞精推薦。

五是身體虛弱。

身體健康的時候，每天早上都要精力充沛。但是如果最近發現身體沒有力氣，總是失眠，白天總是困。這說明脾胃處於非常虛弱的狀態，體內水分相對較重，身體經常出現嚴重的四肢無力和疲勞滴雞精比較。

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