不注重健康會追悔莫及！

心理學家和精神病學家都不能對抑鬱症症狀視而不見。它的存在感極強。不過，相比中國成人對於抑鬱症，人們對青少年學生抑鬱症的關注度、了解度，就低得多了。

1、抑鬱症，是一種很常見的兒童心理健康障礙。

青少年抑鬱症的特點：

雖然青少年抑鬱症也表現出與成人相似的“三低”症狀(抑鬱、行為活動減少、興趣減退)，但仍有一些特殊之處。

主要表現為逃學、厭學、易激惹、攻擊破壞社會行為、反抗父母、自殺意念及自殺問題行為具有較高，可能與少年兒童的自我管理意識發展不成熟有關。青少年抑鬱在許多不同情況下我們可能被父母可以認為是青春期的叛逆，而被延誤進行治療或誤診。

2、家長和老師如何識別青少年抑鬱症?

抑鬱障礙包括：重度抑鬱障礙、心境惡劣障礙和輕度抑鬱。

重度抑鬱障礙，或稱重度抑鬱，其特征是一系列綜合症狀，幹擾一個人的工作、睡眠、學習、飲食和享受曾經令人愉快的活動的能力，它使人不能正常工作、生活。

壞情緒障礙或壞情緒的特征是長期(兩年或更長時間)的症狀，這些症狀可能不夠嚴重，不足以將一個人與正常生活分開，但可以阻止正常的功能或感覺良好。

輕度抑鬱症是持續2周或更長時間的擁有屬性症狀，不符合嚴重抑鬱症的標准。

罹患抑鬱症的症狀表現：

持續悲傷、焦慮或“空虛”的感覺

絕望或悲觀情緒

負罪感一種負罪感、無價值或無助感

易怒、不安

對曾經令人愉快的活動或愛好失去興趣，包括性

疲勞和能量下降

很難集中注意力，記住細節，做出決定

失眠、早睡或過度睡眠

暴飲暴食或食欲不振

自殺、自殺未遂的想法

疼痛、頭痛、抽筋或消化問題，即使治療也無法緩解。

如果孩子或學生有這些症狀，家長和老師應該注意並盡快聯系專業的治療師。

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