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當一個女人達到一定年齡時，出現小線條，我們的一些日常習慣可以幫助我們減少這些小線條。

1.仰臥睡覺

仰臥閱讀而不斜視眼睛實際上可以減少皺紋。

睡眠通常是單向的，會導致臉頰和下巴出現皺紋，當你臉朝下睡覺時會出現皺紋。因此，要盡量減少皺紋，盡量睡在背上。

2.不要斜視事物

當我們看東西時，我們總是眯眼，這會導致眼角在皮膚表面形成凹槽。最終，這些線條會慢慢形成皺紋。因此，當你看東西時盡量不要眯眼。在陽光明媚的日子外出時最好戴太陽鏡。

3.多吃魚類

魚含有營養皮膚所必需的脂肪酸，可以保持皮膚豐滿和年輕，並有助於減少皺紋。

4.不要過多洗臉

自來水可以洗臉，去除皮膚的水分和油脂，防止皺紋。但要經常洗臉，洗掉保護皮膚的油和油脂。除非你的肥皂含有保濕劑，或者你可以使用凝膠或糊狀清潔劑。

5.果酸護膚

這些天然酸去除表面的死皮細胞，減少毛孔，細紋和皺紋，特別是眼睛周圍的皺紋。有效的果酸可能有助於皮膚膠原蛋白的產生。然而，水果酸的使用會使皮膚對陽光更敏感，所以每天出門都必須佩戴足夠的防曬霜。

6.維C護膚

研究發現，維生素C霜可以改善膠原蛋白的產生，防止UVA和UVB的傷害，有助於減少黑斑和膚色不均，並減少紅腫。你必須在護膚品中使用正確類型的維生素C，L-抗壞血酸可以有效地緩解皺紋。

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