正確睡姿可以減少皺紋 - TypingMe
正確睡姿可以減少皺紋
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  2019-03-26 10:40:25

新的研究表明，減少或消除面部皺紋的真正方法不是通過各種各樣的化妝品，而是通過正確的睡眠姿勢，只要你堅持仰臥睡覺，而不是側臥，面部皺紋就會逐漸消失。

想獲得緊緻肌膚，日常的肌膚緊緻保養程序十分重要，每天進行肌膚彈性運動可以刺激肌膚蛋白增生，達到抗老活膚功效。獨家首創的微脈動反旋科技可以深入震動毛孔底層，活化肌膚細胞，對抗暗啞欠彈性的肌膚，讓你重獲年輕細嫩肌。

你最好不要睡在枕頭上。因為當一個人仰臥睡覺時，他的面部肌肉會放松。側臥或躺下時，面部皮膚會被拉扯或收緊。如果枕頭太高，頭部會滑落，隨著時間的推移，雙下巴會出現。

此外，從晚上10點到淩晨4點，皮膚的新陳代謝最旺盛，所以早睡早起不僅可以消除全身疲勞，而且精神上也是快樂的，使皮膚更健美，熬夜對皮膚健美是有害的。

最近去了醫學美容中心銅鑼灣店試做，一直想搵返條下巴線的最後我揀了做V Lift無針埋線療程，聽講冇HIFU咁痛，十分適合怕痛的人架！

晚上喝咖啡或抽煙也是美麗的敵人，因為它能使人興奮，導致睡眠不足。睡眠不足時，副交感神經功能下降，抑制胃腸運動和血液循環，使皮膚粗糙。

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