中老年人視力模糊，看不清楚怎麼辦？ - TypingMe
中老年人視力模糊，看不清楚怎麼辦？
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  2018-12-27 18:36:41

當人到了老年，隨著身體機能的下降，你會慢慢感覺到自己的視力、聽力喪失、反應能力變弱。這些都不是我們可以避免的事情，但我們能做的是改善這種情況，特別是當人們用眼睛看不清楚，他們的視力模糊的時候。 楚地看到這個五顏六色的世界。

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第一種黃色食物是紅薯。說到紅薯，在這個寒冷的冬天，我們肯定會想到烤紅薯，街頭巷尾都喊著烤紅薯。紅薯和黃薯一旦破碎，就會出現在人們的視線中。它們不僅顏色漂亮，而且對中老年人的視覺也很有幫助。

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這是因為甘薯含有高水平的類胡蘿卜素，這是蔬菜中的一種營養物質，是一種親脂維生素。它能幫助老年人保護視力，使葉黃素在黃斑區濃縮，從而對眼睛的視網膜黃斑有很大的益處，在一定程度上對改善老年人視力下降的問題起到一定的作用。

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