minerva的博客

　　南陽金皇冠婚紗攝影小編來支招，淋巴按摩是能提高肌膚機能的萬能保養法，它還可去除老廢角質、邊提升肌膚的代謝功能，並具有從身體內調整潤滑肌膚的效果，不過在特別幹燥的部位，仍要利用輕柔的力道加以觸摸按摩才行。

　　一、臉頰

　　STEp1：將足量的抗老乳霜均勻地塗抹在整個臉上。首先以食指、中指、無名指的指腹，從下巴尖端往耳朵下方，以下往上的方式進行按摩，重複按摩3次。

　　STEp2：按摩到耳朵下方時，使用指腹用力按壓耳下的穴點。

　　STEp:用只指腹抵住頰骨的下方以往上拉高的方式按摩到耳朵下方然後停留按壓耳下的穴道。反覆進行3次。

　　二、眼睛周圍

　　1：將3根手指放在眼睛中心，用手指腹部按摩太陽穴，再按在太陽穴，重複3次。

　　STEp:使用中指和無名指的指腹沿著眼骨的凹陷處從上眼瞼的眼頭到眼尾再到下眼瞼的眼尾至眼頭繞圈反覆進行次。

　　三、額頭

　　step3 以指關節由眉頭的方向往眉尾的方向移動，最後施力按壓太陽穴一下，反複3次。

　　STEp2：用3只手指的指腹將額頭拉向發際方向按摩，反覆進行3次。

　　四、頸部

　　1：使用食指、中指、無名指指尖到第二關節的指腹，從耳朵下方朝向肩膀滑動按摩，反覆進行3次。

　　STEp:最後按摩到頸部後再將鎖骨外側上面的穴點按壓至感到殊暢的程度即可結束。

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