minerva的博客

　　內衣絕對是每一位女性最親密的朋友，一件好的內衣，一件舒適的內衣，能讓我們一整天輕松自在，能讓我們塑造完美體型，展現優雅氣質，散發獨特魅力。反之，穿錯內衣=破壞身材+影響體型+損害健康，So，正確穿戴內衣很重要，不僅能維持身材與健康、提升胸部，還有以下幾點好處哦!

　　一、 改善失眠

　　你可能還沒意識到，如果長時間佩戴不合適的胸罩，你後背的上半部分肌肉就會變得越來越緊。如果肌肉長時間不放松，身體自然會感到不舒服，由此產生的輕微疼痛會使你很難睡個好覺。解決辦法：每次購買胸罩時，都要請專業人士幫你測量尺寸。如果你在試穿的時候感覺不到，你可以確定它是適合你的完美尺寸。

　　二、 緩解胃疼

　　文胸過小過緊會引起消化系統的問題。當胸罩太緊時，會阻礙橫膈膜的運動，擠壓食道，使消化功能受影響。當你總是莫名其妙地胃疼時，檢查一下自己的胸罩是否合適吧。　　解決辦法：把太緊的文胸扔掉，換一件支撐力較強的彩27彩票，這樣會大大減輕底圍和肩帶所帶來的壓力。

　　三、 防止手臂疼痛

　　如果你覺得手臂和手指發麻，試著把文胸的肩帶調松一些。緊勒肩帶的肩帶會迫使神經壓迫，當血液不能自由地運送到手臂時，人們會感到疼痛或麻木。解決辦法：你可以試著將一個手指塞進胸罩肩帶和肩膀頂部之間的空隙處，如果空間不夠，那說明肩帶太緊了。如果可以把整個手塞進去，那說明肩帶沒有給予足夠的支撐力。

　　四、 拒絕頭痛困擾

　　受夠了頭痛給你帶來的困擾了嗎?那就嘗試換一些設計和制作都精良的胸罩吧!如果你的內衣支撐力不夠，那胸部的重量就會拉伸頸部和肩部向前傾。當頸部肌肉過度拉伸，就會導致劇烈的頭痛。　　解決辦法：確保胸罩的下肩帶環繞身體時是平行的，如果它使背部向上拱，那說明胸罩太大了，沒有給予正確的支撐力。

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