2021-11-17 15:12:34
1、疾病惹起的失眠應先醫治本病
有些人的失眠是由其餘疾病惹起的，以是關於這部份失眠睡眠質素患者的醫治，最重要的是治療本病，只有治癒本病，才能治療失眠。
說到失眠，很多人可能會想到藥物醫治，比方安眠藥。藥物醫治能夠治癒失眠，但藥物醫治失眠只能是短時間的、間歇性的醫治。安眠藥和其餘醫治失眠的藥物都有必定的副作用，所以不建議長時間服用。另外，患者服藥時應聽從醫囑，按醫囑服用。
失眠的病人也要對就寢轉變...
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