口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發出的臭氣，孕婦孕期口臭怎麼回事呢?孕期口臭究竟是什麼原因造成的?想必很多有口臭的孕媽媽都想知道，下面為你分享孕期口臭怎麼回事?如何治療口臭。

孕期口臭怎麼回事

孕期口臭怎麼回事：

1、牙齒問題

如果孕婦合並有口腔或牙齒的病變，也可能造成味覺的改變。根據統計，有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題，主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致，常見有牙肉浮腫、出血或牙齒松動的現象。當孕婦有牙肉出血、發炎的癥狀時，再加上少量多餐的關系，很容易造成牙周炎或齲齒。

這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後，有時也會引起一些不好聞的氣味，而孕婦多半不喜歡在懷孕時看牙醫，以致於情況越來越嚴重。

孕期口臭怎麼回事

2、 孕吐害喜

懷孕早期，因體內激素的改變，加上個人體質不同，孕婦大都會有程度不同的味覺及食欲改變，尤其以惡心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。一般來說，此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月，之後因為激素分泌逐漸減少，情況會有明顯的改善，當然也會因人而異。

因為時常作嘔，孕婦口氣可能因此不佳。傳統醫學認為，孕婦一般會有肝火上升或脾胃濕熱等熱象，會導致孕婦感到嘴苦、幹而澀。對大多數的孕婦而言，這些因體質因素所造成的問題常隨著懷孕的結束而消失。

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3、嗜重口味

懷孕後味覺變化，較易感到味淡而苦，這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感，因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等，使味覺持續停留在所用的食物上，也可能因此造成嚴重的口臭問題。

不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同傢庭飲食習慣的影響，比如南甜北咸、川辣西酸等，因此也不能一概而論，認為味覺改變都是因懷孕而起。

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4、口幹舌燥

有些孕婦在懷孕期間容易感到口幹舌燥，這類型的孕婦，因為唾液的分泌量減少，會引起口中細菌過度生長而發生口臭，造成口氣不佳。

簡單幾步教你去除口腔異味：

1：定期檢查牙齒

當準媽媽有牙齦出血、發炎的癥狀時，再加上少量多餐的關系，很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌，會釋放出某些不好聞的氣味，引起口臭。基於對準媽媽舒適和牙科治療的安全考慮，在懷孕之前檢查一下牙齒是非常有必要的，孕中期時，若準媽媽狀況穩定，也可以進行一些牙科治療，不過要盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。

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2：清理舌苔

舌苔厚膩、口腔衛生不佳是導致孕媽媽口臭的主要原因，舌苔厚膩、口腔不衛生導致細菌以及真菌等微生物滋生，長期刺激舌部粘膜就會引發炎癥。因此，清除口臭的第一步驟就是將多餘的舌苔清洗掉。清洗舌苔，用牙刷就能夠完成，從舌根部往舌尖刷10餘次即可，不過要註意手法要輕，否則易導致粘膜損傷，同時也可以通過含漱2%的NaHCO3來清理過厚的舌苔。

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3：避免辛辣生冷食物

懷孕容易導致孕媽媽味蕾敏感度下降，導致味覺發生變化，因此蔥、蒜等辛辣食物在食用之後，其氣味容易滯留口中，導致口臭，此外類似的還有臘腸、熏牛肉、蒜腸等，也是具有強烈氣味的易導致口臭的食物，還不易於消化。孕期準媽媽對於各式酸、甜、苦、辣的食物，可以酌量食用，但過於辛辣以及生冷的食物，孕媽媽一定要盡量避免。

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4：時常漱口、喝水

有些準媽媽在懷孕期間容易感到口幹舌燥，而唾液分泌量減少則會引起口腔中的細菌過度生長，由此導致口臭。對於這種類型的口臭，準媽媽可以通過時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，並且同時註意飲食前後的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。