杏仁是大傢都比較熟悉的一種幹果，具有很高的營養價值，既然它的營養價值那麼高，很多孕婦朋友想要用其補充營養。那麼孕婦能不能吃杏仁呢?據悉，杏仁中含有毒物質氫氰酸，為瞭避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦應避免食杏仁。很多不知道的孕婦看到不能吃杏仁都很擔心，那麼孕婦吃瞭杏仁該怎麼辦呢?下面就一起來瞭解一下吧!

孕婦能不能吃杏仁

孕婦能不能吃杏仁?

孕婦能不能吃杏仁?因為杏仁中含有毒物質氫氰酸，為瞭避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦應禁食杏仁。

我們再對杏仁做一些瞭解，杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次於芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫中藥理論認為，杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。

孕婦能不能吃杏仁

孕婦吃杏仁有哪些危害?

苦杏仁中含有毒物質氫氰酸，為瞭避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦應禁食苦杏仁。有些書上說孕婦可以適當吃一些杏仁，隻是中醫說杏仁有小毒不宜多吃，所以能不吃就不吃。

孕婦忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死，故為瞭避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦禁食杏仁。

孕婦能不能吃杏仁

此外，孕婦吃杏仁還有以下這五種危害：

危害一：

杏仁內含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。

危害二：

凡陰虧、鬱火者，則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、幹咳無痰等癥禁忌單味藥久服。

危害三：

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。

危害四：

杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使組織窒息而死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死，故為瞭避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦禁食杏仁。

危害五：

杏仁附有大量的脂肪酸，對於嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉。對於杏仁導致的這些輕度的不適癥狀，還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服，或飲梅子汁解之。

孕婦能不能吃杏仁

孕婦吃瞭杏仁怎麼辦?

如果孕婦不小心吃瞭杏仁，如果是少量而且是甜杏仁的話，對健康的影響不是很大，也不會被胎兒全部吸收。但如果食用瞭過量的苦杏仁，應該到去醫生那裡咨詢一下具體情況。