在美國，接受婚姻心理治療是很多人的選擇；在我國，越來越多的夫妻也開始選擇這種方式。不過，美國和加拿大研究人員公佈的一項最新統計發現，盡管接受瞭婚姻療法，仍有25％的夫婦在2年後關系變壞，38％的夫婦4年後最終離婚。為此，美加兩國的專傢為婚姻療法下瞭治標不治本的結論。

　　婚姻療法到底是怎麼回事？它真的沒用嗎？我們來看看專傢怎麼說。

　　婚姻療法對三類人最有效

　　據專傢介紹，婚姻療法是以夫妻關系及婚姻問題為主要目標而進行治療的方法，是心理療法的重要組成部分，在我國已經開展得相當普遍瞭。劉大夫認為，解決婚姻問題的確沒有靈丹妙藥，但國外專傢用小樣本進行實驗，因而從中得出治標不治本的說法稍嫌武斷。

　　在臨床上，婚姻問題主要以婚姻動機不健全、夫妻性格不合、夫妻角色認識不同、父母影響和幹擾、缺乏維護夫妻關系的技巧、婚外情等最為常見。劉大夫說，正是應用瞭心理學技術，才能將包羅萬象的各種原因分清楚，有利於夫妻雙方從重重矛盾中認清問題所在。所以，婚姻療法很必要。

　　一般來說，婚姻療法最適用於一方有心理問題的夫妻；或者夫妻間存在嚴重的矛盾和沖突，但雙方主觀上都願意保持婚姻關系者；又或者性生活不和諧的夫妻。

　　治療前先瞭解夫妻狀況

　　面對一個矛盾，夫妻可以冷靜溝通，但當問題多起來時，兩個人可能就無法客觀地看清全貌，進而會陷入僵局。這時候，就需要一套成熟的婚姻療法來幫助他們解決問題。

　　目前的婚姻療法主要分3步：首先通過調查問卷的方式，讓專傢充分瞭解夫妻雙方的個性特征和心理；然後通過溝通，瞭解夫妻關系狀況；最後確立治療方法和方向。

　　國內采用的調查問卷多是從國外引進的，主要能從以下幾方面瞭解夫妻狀況：

　　1、瞭解夫妻感情。正常夫妻在生活中會不吝稱贊、心懷感恩，言行都會盡量避免傷害對方；反之，如果習慣彼此諷刺、責怪，則夫妻感情已經出瞭問題。

　　2、觀察夫妻關系。在成熟的夫妻關系中，兩個人都很清楚彼此要扮演的角色，而且能隨情況的需要，及時做出調整。反之，不成熟的夫妻，不是對自己應扮演的角色不清楚，就是夫妻倆不能搭檔配合，難以通融。

　　3、抓住夫妻間的溝通特點。夫妻之間最常見的錯誤溝通方式是胡亂揣測對方意圖，假設對方會有某種行為，從而引起誤會，其次是因為不誠實而產生溝通障礙。如果這兩點都能避免，就是比較正常的溝通方式。

　　4、詢問夫妻間的性關系。性生活中的問題常常是夫妻情感問題的外在表現。若夫妻關系好，其性關系也會不錯；但如果一方對肢體親昵表示厭惡，則可能與雙方溝通不善、感情不好等問題有關。

　　從促進溝通入手解決問題

　　據有關專傢瞭解，目前國內的現狀是，相當一部分人沒學會如何經營愛情和婚姻，而在面對激烈的社會競爭和巨大的生活、工作壓力時，感情缺口會越裂越大。因此，婚姻療法也成瞭很多夫妻的顧問。在臨床上，醫生通常會采用如下方法幫助大傢解決問題：

　　1、促進夫妻間溝通交流。

　　2、矯正夫妻角色關系，調整職責分配。

　　3、督促建立夫妻對婚姻的認同感，培養共同克服困難的觀念。

　　4、協助夫妻度過從新婚到生子，再到老夫老妻的各階段。

　　5、鼓勵夫妻保持甜蜜感情，將稱贊、鼓勵和體貼時常表現出來。

　　6、鼓勵夫妻雙方以溝通、協作的方式解決分歧和矛盾。

　　7、協助夫妻檢討現有的生活方式，瞭解彼此的期望，並盡力滿足對方要求。

　　療法結果可以預期

　　專傢強調，婚姻療法肯定不會適用於所有人。通常我們從開頭幾次咨詢中雙方的配合度、性格狀況等，就能對將來的結果有個預期。隻要有一方不積極配合，或者性格缺陷明顯，療法所能起到的效果就會很有限。因為婚姻問題不是一個危機、一次事件，而是接受治療者的所有問題，所以，要施行婚姻療法，必須充分瞭解夫妻關系的真相，對癥下藥，才可能取得好的療效。