2020-10-29 12:42:50
以學的論點，坐月子是協助產婦可以順利度過自己人生發展轉折，因為一個嬰兒產出讓身體、生活水平有所不同改變，從人妻到人母、從外人到家人，坐月子的儀式能夠促使產婦進行進入神聖地位，周邊的人甘願為她付出，產婦趁此機會發泄累積的不平情緒，消除長期積勞。無論是產褥期或坐月子，都意味著產婦要臥床時間休息，調養好身體，促使生殖系統器官和肌體盡快恢複。
坐月子要注意這三點
注意一：
分娩後坐著或站著時，傷口(即下半身)會疼痛(大約十天)，老人說他必須在月亮期間臥床休息，即使他不想睡覺，他也得躺下，所以很難和無聊。 比較疼的是大便，坐馬桶肯定是要的，蹲馬桶在馬桶板上(孕晚期需要，大肚子蹲在馬桶裏很辛苦)。 我便秘了一段時間，因為我受不了疼痛。 有一段時間，我不得不使用凱撒蘇和痔瘡軟膏(雖然我沒有痔瘡)來減輕疼痛。 所以一定要多吃蔬菜水果，只要是健康的蔬菜水果都不怕吃。 因為坐月子吃了很多滋補的東西，加上傷口疼痛，容易便秘。 我媽媽說很多女人在bb之後得了痔瘡，這就是原因。
王朝滴雞精有出6款口味、御藥堂同余仁生滴雞精各有2款口味，老協珍熬雞精就只有一款，有最多款唔同口味嘅係田原香滴雞精，有17款。如果品牌可以提供多款選擇，就可以因應自己體質及需要去揀啦！
注意二：
腰部護理，產後疼痛除了傷口外，腰部也很痛，所以喂食姿勢非常重要，必須在腰部墊枕。而且要堅持補鈣，母親要繼續吃奶粉和鈣片。
我想，這個月很容易出現產後抑鬱症，嬰兒的啼哭，他的身體不舒服。所有常見的娛樂愛好被剝奪了，反正什么都做不了，只能躺著幾個小時喂一次奶，每次喂奶和至少一個小時。整天睡覺，大部分不會連續睡了四個多小時。不過想想熬一個月，傲然不夠。多尋求家人，特別是丈夫的愛，是很重要的!
注意三：
無論產前產後，還是在備孕期，所需要的營養亦有所不同。為各位孕媽咪精心挑選的田原香滴雞精推薦組合，讓不同階段的媽媽能調理好身體，寶寶亦能健康長大！
產婦的個人生活衛生，傳統上認為：產褥期出現不能進行洗澡、不能沒有洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上就是這種思想認識是不合理的。
1.“ 月子”在會陰部部分分泌物較多，用溫水清洗外陰。 更換會陰墊，保持會陰清潔幹燥。 惡露將在產後4至6周左右清潔。
一般產後一周可以洗澡、洗頭，但一定要用海綿擦身，不能洗澡，以免洗澡時髒水流入生殖道而引起感染。你可以在六周內洗個澡。
田原香滴雞精的口味款式最多，共有16款口味，其次是王朝滴雞精，共有6款口味，鴻福堂滴雞精有2款口味，而白蘭氏萃雞精則只有1款，為符合不同體質人士的補身需求，分階段補養，包括：成年男女、備孕夫妻、孕婦懷孕及坐月期、哺乳媽媽、工作壓力大上班族、長期熬夜者、年長者及兒童或熱底人士都合適。
3、居室內經常進行通風，室內環境溫度影響不可太高，也不可忽高忽低。過去我們常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是一個十分重要危險的，尤其是在夏季，極易發展造成產婦中暑。但要注意通過以下幾點：
