2021-10-08 11:20:25
【健康科普】
秋高氣爽的季節，點一杯咖啡、約上三五老友，慢品慢聊，好不舒服!咖啡在天下範圍內領有少量的粉絲，關于一些咖啡狂熱愛好者而言，他們天天都離不開咖啡，喝咖啡會對康健産生影響嗎?
從不同人群來看，康健成年人天天飲用咖啡3至5杯較爲適合。值得注重的是，咖啡常以杯計量，每杯150ml的咖啡約含100毫克咖啡因，即康健成年人天天攝取咖啡因含量不該跨越210至400毫克。
當一次攝取咖啡因跨越40...
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