在20世紀80年代腹腔鏡手術引入肥胖手術後
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2019-04-19 16:53:13, 修改于2019-04-19 18:29:50
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它對減肥手術的發展也有重要的影響。近年來，隨著腹腔鏡技術臨床應用的成熟和發展，腹腔鏡手術已成為治療肥胖的標准手術方法。
有外國研究指出跳繩10分鐘即等於慢跑1小時，對於新手初嘗跳繩作減肥方法，可以先跳5分鐘，休息30秒至1分鐘，做2組其實已相等於慢跑1小時。除此以外，切記跳繩這種減肥運動是著重持久度，而非速度，所以寧願慢慢長時間跳，也切忌貪快。當持之以恆，訓練有素，可按自己身體狀況及體能調較運動及中段休息時間長短，會令減肥效果更佳！與傳統開放手術相比，腹腔鏡手術具有創傷小、手術創傷小、恢複快、住院時間短、圍手術期風險低等優點。目前，全世界每年有二十多萬例減肥手術，歐美有一百多萬肥胖症和糖尿病患者從手術中受益。減肥手術已經成為美國最常見的胃腸手術。臨床研究證實，78%的糖尿病完全緩解，87%的糖尿病部分緩解，70%以上的高脂血症得到緩解，61.7%的高血壓完全緩解，78.5%的高血壓部分緩解。80%以上的睡眠呼吸暫停得到緩解或改善。
乳清蛋白（蛋白粉）其實不僅只有塑造肌肉和健美的功效，部分的乳清蛋白（蛋白粉）其實亦可以具有蛋白粉 減肥和瘦身的類似功效，適合女性使用在歐洲和美國等西方國家，患有合並症的患者如BMI≥40kg / m 2或≥35kg / m 2的糖尿病患者被考慮進行手術治療。對於中國肥胖人群，在下列情況下應考慮手術治療：（1）確認與單純性多餘脂肪相關的代謝綜合征，如2型糖尿病，心血管疾病，脂肪肝，脂質代謝紊亂，睡眠呼吸暫停綜合征等，並預測體重減輕可以得到有效治療。 （2），腰圍：男性≥90cm，女性≥80cm。血脂異常：TG（甘油三酯）≥1.7mmol/ L;和/或空腹血HDL-ch（高密度脂蛋白膽固醇）：男性<0.9mmol / L，女性<1.0mmol / L.（3）體重穩定或穩定增加超過5年，BMI≥ 32 kg / m2（應該是患者在正常情況下計算的系數和當時計算的體重，以及懷孕後2年內的等等）。特殊情況不應作為選擇的依據）。
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