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有些嬰兒長時間便秘，這不僅使他們的孩子受苦，而且使他們的父母擔心。為了緩解排便疼痛，很多家長都會使用助便藥等。使用藥物幫助寶寶排便其實很容易讓孩子產生依賴，是一種指標不治本的做法。要解決寶寶便秘的問題，首先要找出原因。

腸功能失調引發的便秘

寶寶為什么會出現腸功能失調的問題呢？究其原因就是排便習慣不好和生活無規律造成的。寶寶沒有規律的排便時間，很難形成排便條件反射，腸肌會因此而失去彈性，從而引發寶寶便秘。寶寶如果食欲不佳進食量少，那么也會引發便秘，如果長期如此，體內缺乏營養，就會造成腹肌、腸肌無力，腸道蠕動性差，寶寶還會形成頑固性便秘。

飲食中蛋白質高、渣滓少

在飲食問題上，寶寶的飲食中含有高蛋白、少殘渣、過多鈣化的酪蛋白。這種不良的食物結構是嬰兒便秘的主要原因。這種食物通常比較嬌嫩，比如奶粉，通常含有豐富的鈣化酪蛋白，所以食用配方奶的嬰兒比母乳喂養的嬰兒便秘的發生率更高。

這時，家長要注意調整寶寶的飲食結構，補充食物可以適當增加果汁、蔬菜汗液的攝入量，促進胃腸蠕動，然後根據寶寶的年齡適當添加粗糧、水果、蔬菜、紅薯等，食用奶粉便秘寶寶應適當減少奶粉消耗量，逐步調整，適當給予嬰兒一些具有保濕功能的果汁等。

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