控鉀必學小技巧,高鉀血症患者不要錯過喲!
标签:鉀高不能吃的食物
2022-03-22 15:39:23
2022-03-22 15:39:23
血鉀的控制,有一定技術技巧,比如:
1.少吃或不吃高鉀的食物
根據你自己的血鉀水平確定吃高鉀食物的量和頻率。 鉀高不能吃的食物當血清鉀高於6.0mmol/l時,建議避免所有鉀含量很高的食物,尤其是粗糧、堅果、動物內髒等。
2、多吃低鉀食物
中、低鉀的食物
1、蔬果類
黃瓜,佛手柑,絲瓜,秋葵,花椰菜,西瓜,木瓜,佛手柑,菠蘿等等。
2、主食類
低蛋白大米、低蛋白面條、小麥澱粉、粉絲、面條、涼皮、藕粉等。
3、肉蛋、大豆類
鴨肉、蛋白、血液制品、豆腐、白雞等
4.在進食前烹飪或冷凍食物
煮沸、煮沸、煮沸、浸泡、冷凍等方法可減低食物中的鉀含量。
蔬菜、肉類和主食可以煮沸或浸泡以去除鉀,而水果可以冷凍以去除鉀。
5、忌口一些需要特制生產調味品
例如,低鈉鹽、低鈉醬油,是絕對腎功能不全和血液透析朋友的禁忌。
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