2021-09-03 09:13:49
一、懷孕前的心理準備
如果你對寶寶的到來，做足了充分的懷孕準備，就可以進行考慮孕前父母對于雙方的營養調理了。
二、懷孕前的飲食調整
以下是調整飲食習慣時要注意的五件事:
1)减少使用人造糖;
2)逐漸發展遠離這些咖啡因、汽水、咖啡;
3)停止飲酒或者只是偶爾喝酒;
4)停止進行服用其他各種興奮劑;
...
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2021-09-03 09:13:49
一、懷孕前的心理準備
如果你對寶寶的到來，做足了充分的懷孕準備，就可以進行考慮孕前父母對于雙方的營養調理了。
二、懷孕前的飲食調整
以下是調整飲食習慣時要注意的五件事:
1)减少使用人造糖;
2)逐漸發展遠離這些咖啡因、汽水、咖啡;
3)停止飲酒或者只是偶爾喝酒;
4)停止進行服用其他各種興奮劑;
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