tyurtf的博客

4、不能對事物感興趣，什麼也感覺不到。

5.思維遲鈍，工作效率低。

(英譯漢)過分貶低自己，感到自己一無是處。

如果有以上表現，可以在日常生活中增加社交，不要一個人去；遇到事情可以找朋友家人傾訴，不要一個人面對；可以適度做一些體育鍛煉；減少自己一個人在家的時間，或者請朋友吃飯、逛街、看電影；失眠患者可以睡前喝一杯牛奶，用熱水泡腳，促進血液迴圈，幫助睡眠；飲食上忌辛辣、煙熏食物，提倡高蛋白、高纖維、高熱能的飲食。

但是，上述的調節方法研究對於抑鬱患者一般來說，也只是杯水車薪，抑鬱症患者往往是我們需要企業進行分析藥物治療。

如何治療抑鬱症？

目前治療抑鬱症的首選抗抑鬱藥是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的抗抑鬱藥，如帕羅西汀、西酞普蘭、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等。

一種新的抗抑鬱藥，乙醯酮鹽酸片劑

樂孚亭鹽酸安非他酮片是一種發展新型的抗抑鬱劑，它主要問題可以有抗抑鬱、抗焦慮藥物以及抗強迫的作用，而且它沒有轉躁的作用，也就是我們不會讓患者的抑鬱相關症狀逐漸轉成躁狂症狀。

當然，心理治療也不容忽視，包括認知行為療法、人際關係心理治療，可以幫助患者恢復功能，重返社會。