今冬山雪蒼茫

灰指甲是日常生活中常見的疾病，主要由皮膚癬侵入甲板引起，屬於淺真菌病。灰甲一旦被感染，病人的甲板會失去光澤、增厚和變形，由於脆裂和脫落。病甲通常是灰色和黃色的。

灰甲不僅影響指甲的美觀，而且還具有傳染性、頑固性、難治性等特點，嚴重影響患者的身心健康。日常生活中如何預防和護理灰指甲?

注意個人衛生，勤洗手，勤洗澡。不能和別人共用盆、毛巾、鞋、襪子、指甲刀等日常生活用品，盡量少到公共浴池或足浴俱樂部，最好是自備物品，避免交叉感染。

潮濕陰暗的環境更適合真菌的生長繁殖，保證生活環境幹淨整潔幹燥，定期開窗通風，降低室內濕度。勤換衣服洗澡，定期清洗被褥，最好在陽光下曬幹殺菌。

積極治療手足癬、體癬等疾病，防止真菌感染指甲。一旦發現家人感染了灰指甲，一定要及時帶他們去正規醫院，以免傳播感染。

近年來，美甲深受女性朋友的喜愛，但在美甲過程中，需要用銼刀來減少真甲。這個過程很容易損傷真甲的表面，為真菌的入侵提供機會。因此，我們必須小心指甲發霉。

總之，做好日常護理，正確防止灰指甲的發生，一旦發現感染，及時去醫院治療，不要耽誤病情。

精選文章：

爪真菌症は再発しやすいですか？これらの4つのことを順守し、別れを告げてください

爪真菌症の場合、爪を引っ張る必要がありますか？どうすればよいですか？

夏季灰指甲高發，你需要注意這些!