2021-04-26 16:16:49
1、往返觀望。
小朋友近視後，經常可以眺望。也就是說，找到距離遠的東西和近的東西，然後觀察近的東西，看遠的東西，合理調整眼睛的肌肉，釋放眼睛的壓力。
2.擦熱手掌蓋住眼睛。
父母可以把自己的手搓熱按在孩子的眼睛上，讓眼睛感受到手掌的溫度，反複做這個姿勢，讓眼睛釋放壓力，這個姿勢什么時候都可以。
3.用眼睛曬太陽。
小朋友近視在陽光明媚的情況下閉上眼睛，應對陽光，使光源通過上眼瞼，刺激眼睛周圍的細...
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