2021-11-12 15:55:37
1.長時間熬夜，睡眠不足。
當今年輕人普遍存在的失眠問題，熬夜對腎髒有很大的影響。腎與人體的生物鍾有著更多的聯系，夜晚是腎髒忙碌一天的重要休息時間，而夜間流入腎髒的血液則會減半，這有利於腎髒的修複。但是如果長時間熬夜，睡眠不足，腎髒的生物鍾就會被破壞，腎髒可能在一瞬間處於超負荷狀態，結果是累壞了，自然會“罷工”!
2.喜歡吃甜食.喝高糖飲料。
喜歡吃甜食.喝高糖飲料會引起血糖不正常，打個比方，一...
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