女生初春愛穿裙子提防患上各種關節炎 - TypingMe
女生初春愛穿裙子提防患上各種關節炎
标签:健康
  2020-08-03 17:42:32

時尚女性都喜歡穿裙子,但春季風多,尤其是初春時風涼,如果裙子短而薄,就會使暴露在外的下肢因風寒的侵襲而出現發涼麻木,行動不靈,酸痛等不適,特別是膝關節處皮下脂肪少,缺乏保護,對冷空氣的侵襲較為敏感,受寒後更易發生局部麻木,酸痛等症,久之會引發關節炎。專家提醒說,如果要穿裙子,應穿面料比較厚的長裙,這樣可以禦寒,並且要注意多進行體育鍛煉,多活動膝部,按摩膝關節,改善肢體的血液循環,提高身體耐寒抗病能力。

英國皇家全科醫學院院士解釋,由關節退化引起的退化性關節炎治療方法一般包括:物理治療、藥物治療、服用營養補充劑、注射治療及手術治療。此外,建立良好生活習慣、適度運動亦可舒緩關節痛楚,及減緩關節退化。

春季,隨著氣溫轉溫,很多人紛紛脫下冬裝,換上笨沉的春裝。對此,天津市保健專家趙之珩提醒說,春季著裝瞅似繁雙,其實很有講究。另外,春季著裝還要謹記“春捂春凍”的准繩。在春裝的選擇上要注意選擇寬松舒展型衣裳,便於全身放松,利於身體健康。

除此之外,春季選擇衣服的面料時要以剛硬保溫為主,這樣才o能更好地適應時節的變化。時尚女性都喜歡穿裙子,但春季風多,尤其是初春時風涼,如果裙子短而薄,就會使暴露在外的下肢因風寒的侵襲而出現發涼麻木,行動不靈,酸痛等不適,特別是膝關節處皮下脂肪少,缺乏保護,對冷空氣的侵襲較為敏感,受寒後更易發生局部麻木,酸痛等症,久之會引發關節炎。

專家提醒說,如果要穿裙子,應穿面料比較厚的長裙,這樣可以禦寒,並且要注意多進行體育鍛煉,多活動膝部,按摩膝關節,改善肢體的血液循環,提高身體耐寒抗病能力。專家同時提醒說,眼下,正值早春時節,陰寒已盡,陽氣漸生,氣候日趨暖和,但南方冷空雷朋眼鏡氣較強烈,氣候亦多變,春寒雖不像寒冬臘月那樣冷酷,但由於人們穿著的變化和心理上准備不足,加之人體皮膚腠理已變得疏松,對風寒之邪網上做什么兼職賺錢的抵抗能力有所減弱,易感邪而致病。因此,人們在這個時節著裝要謹記“春捂春凍”的准繩。

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