2021-08-09 15:17:39
健身房的每個人每天都汗流浹背,精心照料自己的飲食和營養。每頓飯之前,你必須小心地問自己,這些卡路裏會超過限制嗎?這個夠營養嗎?食物能增強肌肉嗎?嚼盤子有點累... 也許有些朋友會選擇吃一些乳清蛋白粉來補充營養,然後不小心發現怎麼吃,一點點腹瀉?你拿到贗品了嗎?我花了一段時間才意識到,我有乳糖不耐症。.
allin 芋頭牛奶大多數乳糖不耐症,是由於長期飲用乳制品的習慣,身體缺乏乳糖酶。我所說的乳糖...
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