預防孩子近視,家長能做什么 - TypingMe
預防孩子近視,家長能做什么
标签:近視,近視眼
  2019-09-06 15:26:34, 修改于2019-09-06 19:03:59

嚴格控制兒童使用電子產品的時間和方式

觀看電視和手機時保持適當的距離和足夠的亮度。每日累計使用時間不超過1小時,每次不超過30分鍾,6歲前盡量不要使用。


日常嚴格控制糖量的攝入
我國一項調查表明,中小學生近視眼的發生與血鈣偏低有密切關系。甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質,與人體內的鈣中和,可造成血鈣減少,而缺鈣則會使眼球壁的彈性降低,眼軸伸長。過量甜食還容易引起眼內房水的滲透壓改變,使晶狀體凸出,影像模糊,成為近視眼的原因。


採用D.I.M.S.技術的鏡片,會將清晰影像投射到視網膜上,同時投射到視網膜前方,形成「近視離焦」,觸發眼睛自然機制來減慢眼球軸增長,從而達到控制近視的效果。對比其他控制近視的方案,例如滴眼藥水或佩戴隱形眼鏡,MyoSmart鏡片毋須接觸眼角膜,對小童來說可更方便、更安全地減慢兒童 近視 加深的速度。

甜食中的糖在人體代謝中也能消耗大量的維生素B1,維生素B1具有治療視神經的作用,維生素B1的含量會影響視神經的狀態。如果經常吃大量的食物,眼睛不僅會疲勞,而且由於“營養短缺”而導致視神經衰竭。此外,在缺乏維生素B1的情況下,人體碳水化合物的氧化也受到影響,血液中殘留著不完全的氧化物,會對視神經產生一定的毒性作用,進而容易誘發或增加神經炎,影響視力。


為了預防近視或避免近視加深,孩子們必須養成良好的飲食習慣,少吃甜食。


兒童近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

開拓孩子興趣面,擴展孩子愛好的范圍
例如乒乓球、羽毛球、自行車、遊泳等,一些研究表明,合理的戶外運動對預防近視有很好的效果。


多攝入對視力有益的營養素
除了適當的眼睛習慣外,成人可以從孩子的日常飲食開始,並注意營養的均衡攝入。

Hoya兒童近視 控制鏡片是與香港理工大學聯手合作研發而成,透過創新的概念,將近視離焦理論應用於鏡片上,去年4月更於「瑞士日內瓦第四十六屆國際發明展」中勇奪全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎三項大獎。

藍莓裏的花青素;
鱈魚肝油,動物肝髒中的維生素A;
西紅柿,柑橘,橘子等中的維生素C和E;
綠色蔬菜、牛奶、瘦肉、蛋黃等中的維生素B。
西蘭花、西蘭花、菠菜、葉黃素和玉米黃質在南瓜中。


適當補充葉黃素

如果您孩子的先天視力不是很好,您也可以選擇一些維生素補充劑,如葉黃素補充劑,視情況而定。



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