2019-09-06 15:26:34
嚴格控制兒童使用電子產品的時間和方式
觀看電視和手機時保持適當的距離和足夠的亮度。每日累計使用時間不超過1小時，每次不超過30分鍾，6歲前盡量不要使用。
日常嚴格控制糖量的攝入
我國一項調查表明，中小學生近視眼的發生與血鈣偏低有密切關系。甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣減少，而缺鈣則會使眼球壁的彈性降低，眼軸伸長。過量甜食還容易引起眼內房水的滲透壓改變...
觀看電視和手機時保持適當的距離和足夠的亮度。每日累計使用時間不超過1小時，每次不超過30分鍾，6歲前盡量不要使用。
日常嚴格控制糖量的攝入
我國一項調查表明，中小學生近視眼的發生與血鈣偏低有密切關系。甜食在消化、吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣減少，而缺鈣則會使眼球壁的彈性降低，眼軸伸長。過量甜食還容易引起眼內房水的滲透壓改變...
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