旅行需要热切的心

預防缺鐵性貧血

鐵和維生素C是人體提供必需的兩種具有重要部分營養素,它們可以參與人體內存在許多企業重要的代謝活動過程。維生素C可促進鐵的吸收,提高患者肝髒對鐵的利用率,可用於進行治療以及營養性貧血,並輔助藥物治療巨紅細胞貧血。另外,維生素C不足會影響鐵元素的吸收,因此,經常需要補充維C對預防缺鐵性貧血很有可能幫助。

增強身體免疫力

維生素C是一種水溶性維生素，也叫抗壞血酸，適量服用可以增強人體的免疫力，還可以促進膠原蛋白的合成，促進傷口愈合更快。 人體吸收維生素C後，可以加速體內免疫細胞的再生，也可以增強人體自身的抗病能力。 尤其是感冒後，多吃含有一些維生素C的食物，可以促進疾病的康複。

美白護膚功效

維生素 C 是一種很好的抗氧化劑，其抗氧化功能可以理解為一種“保護作用”.定期補充維生素 C 可以消除導致皮膚氧化的自由基，而這些自由基也是導致皮膚老化的原因，所以用維生素 C 護理皮膚可以減緩皮膚老化的速度，防止皺紋和斑點提前出現，延緩衰老的影響。此外，維生素 C 還能幫助人體的黑色素分解，抑制黑色素的產生，淡化斑點，使我們的皮膚保持白皙、嫩白、明亮的狀態。

降低癌症的發病率

研究可以發現,Nutrilite好唔好維生素C可抑制致癌物質如亞硝胺類化合物的形成,並保護環境細胞不受自由基破壞,在人體內制造出大量的免疫球蛋白,幫助我們體內主要負責免疫治療作用的淋巴組織細胞的功能需求大大的增強,提高學生人體自身免疫系統機能,降低癌症的發病率。

相關文章:

維生素C對身體至少有3種作用!沒有它，你就會得這些病。

定期服用維生素 C 的益處及注意事項

補充一些維生素C，或能得到收獲這5個好處，但切勿進行盲目的補充