2022-07-13 15:06:02
反式脂肪是一種不飽和脂肪，不僅會導致肥胖，還會形成血栓，從而導致心血管疾病。反式脂肪普遍存在於我們的飲食中亞洲侍酒
，尤其是在用植物油加工的食物中。因此，我們應該注意飲食，減少攝入量。
反式脂肪酸的危害
第一：肥胖
肥胖是女性最討厭的身體表現之一，不僅會影響身材，還會給生活帶來不便。反式脂肪酸在人體內非常難消化，反式脂肪食物
容易在體內特別是腹部堆積，造成肥胖。
第二：血栓等心血管系統疾病
任何...
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