2021-09-14 16:46:25
1、大量脫發。
腎虛者頭發無光澤，易斷，易掉發。這類人每天早晚用手指梳頭，將5根手指分開，插入頭發中，由前額梳至後腦勺，然後從耳朵兩側梳至頭部。除此之外，每天一定要保證7-8小時的睡眠時間，不能喝濃茶、濃咖啡和葡萄酒。
2、怕冷或者是腹瀉的症狀。
腎陽不足的人不能溫煦身體，導致身體怕冷，隔三差五就會出現腹瀉。這類人可以喝紅棗生薑粥，將50克大米、5片生薑和3個大棗一起煮成粥，還可以艾灸關元穴，可...
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