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想要在中國婚禮前快速可以豐胸嗎?小編教你升cup超有效的方法，讓你做最美新娘!想豐胸的准新娘及MM們趕緊自己看過有人來啦!

第1節：上托運動

動作要領：老虎的嘴巴張開右手，將死亡左胸下頜骨的凹槽中插入。然後，當後做托起的動作，而死亡的輕輕收攏下頜。向上收攏，不要太用力，有重點的向心感。重複10次，然後換左手，右胸部按摩，也重複10次。

運動研究目的：這個技術動作發展對於胸部有一個承托的功能，為了可以防止其下垂，為其“錐形”的完美生活狀態做定型。

第2節：內收運動

動作要領：關閉右手五指，不要合攏，否則是幫不上忙。

把你的四個手指放在左胸外側，拇指放在胸部上方，然後把胸部包起來。 然後，輕輕地向內拉。 重複10次，然後左手，內收右胸，也重複10次。

運動目的：可以從傳播胸部的情況之外防止這個操作，胸部不好看很多人，下垂不僅因為，但也因為向外延伸，形成“子胸”，它是脂肪，但胸部沒有形狀。

第3節：拉伸運動

動作技術要領：將五指並攏，右手置於左胸的上方，輕輕做上拉的動作，直至患者鎖骨。注意，不是我們順著自己皮膚問題往上滑，而是手的位置是固定的，向上發展做一個具有牽引的“勢”，不是通過作用於社會皮膚進行表面，而是要感覺到了深深的。重複10次，隨後換左手，拉伸或者右邊胸部，亦重複10次。

活動的目的：有些人在胸，下垂的下半部分是不是很嚴重，但它的上半部分將是一個顯著女性，所以這個動作是專門針對胸部的一半下垂狀態。