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過敏性鼻炎是一種比較常見的高發國家疾病，過敏性鼻炎主要發病時，患者進行往往會很痛苦，會時不時的打噴嚏，鼻塞，鼻腔內發癢，流鼻涕，嚴重者影響甚至會直接導致企業頭痛。但是對於過敏性鼻炎確實很不容易進行根治的，因此要時時需要注意鼻腔的異樣，及時有效保護。

首先我建議我們大家在春季進行外出時應注意花夏粉。許多人得了過敏性鼻炎是由於吸入花粉的原因，因為春夏季正視植物普遍開花的季節，應格外注意避免接觸開花的植物，外出時應該准備一個口罩，以防不時之需，平時工作生活的地方也最好不要擺放鮮花，避免引發疾病。

其次，我建議你平時要注意保暖。 現在很多人要風度不要溫度，天氣稍微暖和起來穿的很少，但是天氣降溫卻不能及時加衣服，導致疾病上門，平時我們應該根據天氣選擇保暖的衣服，只有體溫才能達到正常水平，才能保證身體的功能。

最後，我建議我們應該有時間多鍛煉，鍛煉。所有的疾病都容易在機體免疫力底下的時候患上，因此我們應及時的鍛煉，運動，提高機體免疫能力，運動還可以加快血液循環，增強新陳代謝，是體內的病菌快速代謝排除體內，外面的身體不能入侵我們的身體，緩解疾病。

注意事項：過敏性鼻炎的發病率高，且不易治愈，已經成為很多人的一大難題，我們應該在生活中處處保護自己的鼻腔，讓健康常伴.

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