誰在竊語譜情話

最近氣候特點是冷熱交替快，有時太陽出來，有時下雨。在這樣反複變化的天氣模式下，往往會引起過敏性鼻炎，導致鼻水不斷流動或鼻子嚴重堵塞。

過敏性鼻炎的原因分為兩種:

1.常年型

常年過敏性鼻炎的原因通常是塵蟎、貓毛、狗毛或一些黴菌等過敏原。

2.季節型

這種類型的過敏性鼻炎通常發生在特定的季節或發作，因為過敏的原因來自各種植物的花粉或黴菌中的孢子，稱為花粉症。

但是有些人會因為環境中的溫度變化而誘發鼻炎，比如忽冷忽熱的天氣，或者進出有空調的空間，就會流鼻水或者鼻塞。

一旦發作，也會引起其他部位的不適，如鼻塞、頭暈、注意力不集中、嗅覺障礙、晚上呼吸困難等，讓人感到非常困擾!

忽冷忽熱讓鼻塞流鼻水狂發作!三妙招能迅速改善鼻塞.流鼻水。

由於日本有很多人患有花粉症，每到春天，都有很多人狂流鼻水.鼻塞而煩惱。耳鼻喉科醫生石井正則，就是在日本電視節目中教人，通過以下3個動作，可以迅速緩解：

一、聞洋蔥

如果出現鼻塞，可以通過聞洋蔥1分鍾來暢通鼻腔。因為洋蔥含有二烯丙基二硫(DialylDisulfide，DADS)，可以刺激交感神經，收縮血管，緩解鼻塞。

二、用鹽水洗鼻子。

這種方法可以洗掉或減少鼻粘膜上的過敏原，達到改善的效果。做法是在1升煮沸的開水中加入9克鹽，調和濃度適中的鹽水外賣優惠。

三、雙手向後伸展。

這是因為腋下有一個與鼻子相連的交感神經，可以刺激腋下的交感神經，通過雙手在背部交扣，然後向上抬起，達到通暢的效果。

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