2018-11-13 15:16:01
競選很火爆！理性面對，注意身心。
據報道，兩位好朋友多年來因支持不同的市長候選人，導致一場晚宴爭吵，最終分手。一方回到社區軟件線上說：“XXX當選是你的死期”和“你會有報應，沒有人會在路邊救你”，在另一邊引起不滿。
報告被報告，結果以恐嚇
罪為依據移交調查。
事實上，在中國舉行大規模選舉時，類似的情況並不少見。它們可能發生在同事、親戚和朋友、鄰居之間，有些夫婦甚至會因此而離婚，這是非常誇張的。此外，由於政治狂熱，許多人過於關注選舉形勢的變化，面對巨大的情緒波動 ，他們開始遭受失眠、腹瀉和胸悶的折磨。
隨著醫藥研發迅速，類風濕關節炎治療也有突破，新型口服標靶改善病情抗風濕藥物増加了用藥選 擇，為病情反覆的病人帶來希望。而聖雅各福群會惠澤社區藥房亦推出「買1資助1」藥物計劃，望為有經濟需要的病人減輕負擔。頭痛、頭暈、背痛等身體和精神症狀。精神病患者更容易受到外界刺激的影響，繼而複發或惡化。
隨著大選的臨近,當事人”活動全面展開,與電視媒體顯著相關的新聞,相信“選舉綜合症”,這是由於敏銳的競選活動將越來越多的
應激障礙。盡管選舉後一般可以逐漸恢複正常,但少數人可能是因為沒有結果
諸如興奮、抑鬱、悲傷、失去、生活和時間表的紊亂，甚至自我傷害等事件，預計都會嚴重到需要治療的程度。
為避免“選舉綜合症”的有害影響，提出了若幹建議作為參考：
首先，人的情緒和思維方式與內容相關，因此人們可以通過調整認知來控制情緒變化。也就是說，人們可以學會用合理的想法來取代不合理的信念（比如，贏或輸是
日常生活中的事情，給別人一個機會）。在公布選舉結果的情況下，如果各方持有悲觀、負面和極端的信件，
閱讀，自然引發異常情緒，行為結果。
2.不要繼續暴露在選舉氣氛中。最好在睡前一小時關掉電視和互聯網，這樣你就可以充分休息以保持你最好的身體和精神狀態。當然，你也應該吃均衡的飲食，補充更多的維生素和礦物質，並增加身體的積極能量來應對壓力。
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三)從事休閑活動(如唱歌、打球、看電影)或適度的體育鍛煉或肌肉放松訓練，以轉移注意力，有效緩解壓力，如有氧體操、氣功、冥想、瑜伽等，都是化解情緒的好方法。
第四，遠離煙酒，必要時尋求幫助，征求心理健康專業人士的意見，服用適量的處方藥，如安眠藥、鎮靜劑、抗焦慮藥、肌肉松弛劑等，這種作用或多或少具有緩解情緒的作用。然而，應避免過度依賴或上癮。
在關心選擇和奉獻
的同時，我們也應該理解“做正確的事，做正確的事”的原則。畢竟，選舉是暫時的，但健康是一輩子的事情。我心中的理想人選是“冷凍大蒜”。如果你失去健康，你就會失去它。
