如何預防兒童近視的方法預防兒童近視 - TypingMe
如何預防兒童近視的方法預防兒童近視
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  2019-10-08 10:55:28, 修改于2019-10-08 15:18:23

防止眼睛感染 1

一。活躍是兒童的特點。他們總是對外界事物充滿好奇。因此,家長應教育孩子養成良好的衛生習慣,勤洗手,不要用髒手擦眼睛。

而且小朋友同家長對配戴MiSight® 嘅滿意度亦非常高,所以MiSight® 無論喺控制兒童近視加深嘅效果、產品安全性及配戴舒適度都有出色嘅表現,咁爸媽就可以放心俾小朋友配戴。

2、告訴孩子當小灰塵落入眼睛時,立即輕輕眨眼,讓眼淚流出灰塵。如果草屑、臭蟲等掉落,應立即關閉,並幫助成人,打開上眼瞼,然後用幹淨的手帕、無脂棉花等會被擦掉或用水沖走。

3.帶孩子到水上樂園玩耍,注意水池內的水是否達到健康指數。4、在夏天,光線太強,防止孩子的眼睛被紫外線刺傷,外出時,最好佩戴太陽眼鏡、遮陽傘等來保護眼睛。孩子們學會寫字、讀書、營造良好的環境,培養孩子的正確閱讀和書寫姿勢。

如圖1所示,必須有足夠的光。光從左上方發射到使得沒有陰影。

2.姿勢要正確。對於桌面,上身要直,頭部不要歪,也不要過度向前,更不要靠在桌面上。眼睛和書應該放在33厘米(1英尺)遠的地方。

3、根據孩子的身高和身高買桌椅,以保證正確的書寫姿勢,使PUQ眼睛和書本之間的距離達到正確的要求。

4、防止眼肌疲勞。學習時間不應太長。閱讀40分鍾後,休息10分鍾,觀察遠處的物體並進行眼部鍛煉。

如圖5所示,寫在紙上的兒童應盡可能不反光,不透明白紙使用。

6.當觀看電視時,人與電視機之間的距離是屏幕對角線的三倍以上。每隔半小時看電視,眼睛要休息15分鍾。另外,電子遊戲容易損害孩子的視力,最好不要讓孩子玩電子遊戲。養成良好的飲食習慣

3家長要注意孩子的營養,也要注意孩子眼睛的營養。例如,食物中的維生素缺乏容易引起夜盲症和幹眼症,食物中微量元素如鉻和鈣的缺乏容易導致近視。適當的飲食有助於治療眼疾。平時可以適當吃豬肝和羊肝,少吃辛辣油膩的食物,有利於保護眼睛。專家建議,吃太多甜食易患近視,因此適當控制甜食的攝入有利於預防近視。別急著給孩子戴眼鏡

首先再重申一次,CooperVision MiSight 與 OK 鏡(夜間矯視隱形眼鏡)沒有好壞之分,大家可以多理解兩款原理及用法不同的近視控制/矯視隱形眼鏡

當父母被發現近視時,父母不應急於為孩子提供眼鏡,以區分兒童與真正的近視或假性近視。對於假性近視,眼的前後徑不延長,眼的結構不改變,只是生理功能的改變。因此,一般不需要戴眼鏡。經過及時的治療和注意,睫狀肌松弛,視力恢複正常。假性弱視期若不注意,視力即可恢複。如果眼球的結構發生變化,即是真正的近視,就必須使用戴眼鏡進行矯正。

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