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怎樣健康護理肌膚問題
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  2019-01-30 13:02:04, 修改于2019-02-25 17:16:50

每個人都希望自己的皮膚滋潤,細膩,柔軟和富有彈性。然而,有些人的皮膚看起來不那么好,它是黑暗和粗糙的。

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分析原因,除了一部分遺傳因素和疾病的影響外,在很多情況下,也與日複一日的擅長維持密切相關。皮膚護理主要注意以下兩個方面:少吃肉類,多吃新鮮蔬菜。養成良好的飲食習慣少食肉類食品蛋白質是人體細胞的主要成分,一旦長期缺乏蛋白質,皮膚就會失去彈性,變得粗糙,顯得特別陳舊,說明蛋白質是人類必不可少的營養物質。

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因此,在傳統思想的指導下,許多人只把肉看作是蛋白質的重要來源。事實上,這不是一個完全正確的觀點。因為在一定條件下,肉、魚、蝦、蟹蛋白容易引起皮膚過敏,對皮膚健康有害。此外,人體蛋白質和脂肪分解過程中產生的硫酸、乳酸等酸性物質使血液酸性,這些酸性物質對皮膚和內髒有很強的刺激性,阻礙了皮膚的正常代謝。影響皮膚健康。

別名黃油、Clinique皇牌產品特效潤膚霜,一直深受全球用家愛戴。品牌今年更為這款經典皇牌推出革新配方——特效補濕防禦啫喱。啫喱質地清爽,並透過專利濾淨防禦科技,將肌膚底層重要物質如保濕因子等,鎖緊於皮膚內,並阻隔其他外來污染物及有害因子,徹底修護及強化肌底,在皮膚形成天然保護膜,重塑水油平衡。

人們普遍認為,皮膚的粗糙往往是由血液中肌酸含量的增加引起的。

因此,許多人提倡肉類和素食之間的合理搭配。根據人類生長發育的不同階段,調整肉類與素食的比例。

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一般來說,成年後多吃素食者,盡量從植物蛋白質中防止皮膚粗糙的胱氨酸和色氨酸,使皮膚含水量在10%左右,可以延緩皮膚老化,改變粗糙皮膚。在青春期,我們應該吃更多的新鮮肉類和動物蛋白質,這是必要的發展階段。

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