預防類風濕性關節炎的畸形應該做什么? - TypingMe
預防類風濕性關節炎的畸形應該做什么?
标签:健康
  2019-11-13 10:22:11, 修改于2019-11-13 15:01:29

避免過緊的抓握

對於類風濕關節炎患者，一些看似簡單的動作，可導致關節畸形的發展方向，尤其是類風濕關節炎患者手部關節，關節需要特別的保護技術，避免關節畸形。

類風濕性關節炎的資料，可瀏覽香港風濕病基金會網頁。另外，患者亦可向主診醫生或醫務社工查詢，了解自己是否符合資格申請撒瑪利亞基金的藥物資助計劃。

握得過緊容易損壞手指或拇指關節。在拎包、拿筆、拿刀、拿牙刷、旋鈕、寫字、編織或使用螺絲刀時，會發生過握的動作。此時，請嘗試使用其他動作或方法替換夾點動作。

避免壓迫手指的徑向末端

不要用手指的徑向端來支撐下巴;通過增加鍵的長度、手柄和手柄來充分利用杠杆的原理，在操作過程中減少手指徑向端的受力。它也是可取的，直接握住手柄通過手掌。

3，以避免拇指壓力被施加，以避免

新型類風濕性關節炎口服標靶藥正正透過抑制患者體内過多的發炎因子，去控制炎症。由於口服標靶藥只以發炎因子作為目標，所以對其他正常細胞構成較少傷害，副作用亦相對傳統抗風濕藥物少。

拇指功能占手功能的40%，所以要避免對拇指施加壓力，也就是說，拇指不要被壓得太緊或握得太緊。例如，用兩只手從水壺裏倒水;用另一只手握住杯子的底部;用兩只手的手掌握住杯子，而不是用拇指和其他手指。此外，它還可以減少不必要的活動，用打字代替鋼筆或鉛筆書寫，用粗大的手柄保護拇指掌指關節。使用一些改良的日用品，如帶握把的電源插頭、握把工具等，也有助於避免拇指太緊壓、握把。

4. 避免手指背部的壓力

當你從椅子上站起來，用雙手按壓椅子扶手或者握緊拳頭來支撐下巴時，力量集中在你的手指後面。 此時可以使用 palm 幫助完成支持操作。 不要用你的手指去拿一個罐子或其他餐具。 使用微波爐手套和使用你的手掌烹飪。 使用更強壯的手腕和肘部來獲得力量。

風濕性關節炎的治療以控制炎症為主，目標是減輕症狀如關節紅腫、疼痛，阻截關節侵蝕及變形，從而保持活動能力。

避免手指按壓方向朝小指，以避免扭曲的手指。避免將力超越極限的聯合。避免長時間保持一個姿勢。如果任務需要超過10分鍾，完全座長;坐20-30分鍾，休息後站起來;經常調整位置。避免長時間重複的活動，休息，避免抬重物適當的安排。盡可能雙手的工作。外援。移動在相反的方向上關節畸形。


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