怎樣提高性愛質量？男人什麼時候最想要，男人什麼時候才想做愛？一起來分析女人必知的男人性福時差。

怎樣提高性愛質量

人類的性欲有規律，會隨著季節的變化而波動，一般認為春秋兩季，人的性欲處於旺盛時期。不僅如此，人類性欲的規律還體現在每天的不同時段上，而且因人而異，很多女人老是抱怨當我有一點點感覺的時候，他就射瞭，這並不是完美的性愛，完美的性愛需要掌握性福時差。

女人除瞭要學習、掌握一些性愛技巧，讓你的男人勃起時間更長外，還要知道男人什麼時候最容易勃起。清晨，男人的性激素達到較高水平，可超出平時20%，因此男人在清晨會自然勃起，性欲會比較強，因此這個時間做愛，女人比較容易達到高潮。節假日的你們不妨一試。

而清晨9:00，男人的性激素水平下降為正常的50%。男性的欲望處於一天中的最低谷，這個時候做愛會使女人大大失望。而到11：00的時候，男人的性欲又開始提高，而且時不時出現性幻想，此時往往有約會女伴的沖動。因此很多男人利用午餐的時間和伴侶表達愛意。

怎樣提高性愛質量

雖然早上11點是男人性欲強烈的時期，但是在白天，男人性欲最強還要屬14:00~16:00這個時間段，這個時間段也是色情網站的瀏覽量激增的時候，而瀏覽者當中75%以上為男性。醫學傢認為除瞭夜晚之外，這個時段是最好的"造人時段"，因為這是一個最容易受孕的時刻。

而16點到19時男人性欲重新恢復到休息狀態，這個時間他們更多的是想享受美食，享受這休閑的時間。這個時間其實也不利於床上活動，因為沒吃飽，精力不足，會影響性美好。

男人最想要的時段還是在21時到23時之間，這個時段是享受性愛的好時機。男人這個時候的性激素達到最高，夜晚給人美好的感覺也能促進人們的性欲望，因此這個時候最適合做愛。