忽然清風，惹一池落花

　　1、沒有睡飽覺

　　睡眠與女人的皮膚狀況有很大關系。睡得好的女人被比作睡得不好的女人。睡眠好的皮膚狀況會好很多，所以在生活中一定要注意自己的睡眠質量。

　　2、經常喝太多的酒

　　當很多女人遇到麻煩時，她們總是喜歡喝醉。這些女人有的是每天醉醺醺地上床睡覺，經常這樣做，對皮膚沒有半點好處。由於酒精中的某些物質會導致皮膚中的油脂減少，會導致皮膚脫水，從而間接損害皮膚的正常功能。如果皮膚不正常，它就會變老。

　　3，但不愛卸妝及時

　　化妝能使女人變漂亮。好好化妝是沒有錯的，但當你化妝但不卸妝的時候，就錯了。因為化妝品中含有多種物質，長期塗抹在臉上會影響皮膚的呼吸和細胞更新，特別是濃妝的效果。

　　女人的抗衰老運動現在很方便，但是人們越來越懶惰，開車出去，工作和坐著。下班後是吃飯，聊天，玩電腦，鍛煉時間很少。如果女性想保持年輕，鍛煉是必不可少的。因為運動可以排出體內有害的毒素，還能使血液流動更快，營養和水分通過血液輸送到細胞，細胞有充分的營養，皮膚會更有彈性，而且更保濕，沒有衰老的痕跡。