忽然清風，惹一池落花

　　1 屏住呼吸

　　你可以直接屏住呼吸30到45秒，或者准備一根幹淨的筷子把它放在嘴裏，輕輕地刺激1/3的上顎來阻止打嗝。因為筷子能刺激上頜引起咽反射，讓人屏住呼吸，可以增加氣道中二氧化碳的濃度，從而幹擾打嗝神經反射。但是，應該注意的是，心肺功能差的人不應該使用這種方法。

　　2 紙袋呼氣

　　帶來了塑料袋，包括他的嘴和鼻子，深呼吸3〜5倍，再呼吸呼出的二氧化碳，這可以增加二氧化碳的濃度在血液中，以調節體內的二氧化碳和氧氣濃度，以抑制打嗝影響。

　　3 深呼吸

　　如果你吃的東西，打嗝的現象，我們可以暫停吃，然後做了幾個深呼吸，往往在很短的時間可以停止打嗝。織夢內容管理系統

　　4 喝水彎腰

　　准備一杯溫水，數次慢慢吞咽，同時做10至1590度彎曲動作。 這是因為胃部靠近膈肌，可以彎曲加熱膈肌，在彎曲過程中，髒腑會按摩膈肌，從而解除膈肌痙攣，停止 BURp。

　　5.伸出你的舌頭，編織你的夢想內容管理系統。

　　如果以上方法都不奏效，打嗝時間過長，您可以用幹淨的紗布包好舌頭，用手指伸出舌頭，這樣你會感到腹部上升的氣體，這樣就可以自然消除打嗝。