忽然清風，惹一池落花

現在很多人的牙齒會有一些問題，所以我們在面對它的時候應該更多地關注它，特別是如果我們想擁有一顆好的牙齒，我們必須更多地關注我們生活的細節。我們去看看。

1、茶多酚

是茶葉的主要成分，特別是從綠茶中提取的多酚，具有抗氧化和清除自由基的作用，具有廣譜、抗菌作用強、藥物濃度低等優點。

2、厚樸

有溫度，降低空氣，燥濕，消痰的功能，主治宿食不消，痰飲咳嗽，感冒痢疾，毒性，主要口腔致齲菌對抑制變形鏈球菌的能力。

3、五倍子

別名文蛤，木附子，主治肺虛久咳，慢性腹瀉，出汗，口渴，便血，癰腫瘡皮膚濕爛，無毒，具有良好的抑菌沒食子致齲菌毒力因子的作用。

4、蜂膠

從工蜂蜂蜜混合粘性分泌物期間從蜂蠟築巢和植物樹膠，樹脂等物質，抑制鏈球菌枯草杆菌的能力，和具有抗炎，促進組織再生。

對於飲食要格外注意避免感冒，牙齒辛辣刺激的食物。使用正確的刷牙方法，清潔養成良好的口腔習慣。