2021-08-01 15:29:14
南方的夏天，給人一種呼吸都會冒汗的感覺。
最近，一名惠州中年男子就因重度中暑而喪命。送入醫院時，男子的
據報導，該男子曾在戶外長時間活動，沒有及時補充水分與電解質，加上陽光暴晒，最終重度中暑。
一、人，為何會中暑
夏季有高溫、高濕、強熱輻射等特點，很容易改變人體的水樣代謝、體溫調節以及循環系統，影響消化、神經、泌尿系統的生理功能。如果機體無法適應，就容易造成
在高溫環境下，很多因素會影響體溫的自我調節，比如 另外，年齡、脫水、發熱、肥胖、疾病、過度勞累、精神緊張等因素，都是夏季中暑的常見誘因。
二、中暑前的症狀，不要大意
中暑按照症狀的不同，可以分為2h2d
2h2d官網先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三個階段。
先兆中暑
輕度中暑 這個階段也需要及時到陰涼處待著，及時補水，充分休息，可以恢復正常。
重度中暑 一旦來到重度中暑，需要立刻送往醫院搶救。
三、正確急救很重要
中暑後的急救十分有必要，特別是及時且恰當的處理，可幫助中暑患者快速解除暑熱，但要牢記中暑後有兩個做法不可取！
首先，藿香正氣水的適應症中並沒有“ 另外，藿香正氣水含有40%至50%的酒精，中暑後服用可能
其次，掐人中是比較危險的行為，可能讓中暑患者呼吸更加不順暢，潛在風險比較大，不建議這樣做。
生活中遇到中暑患者，正確的急救方法應該牢記3個字。
·搬
迅速將中暑患者搬到陰涼通風的地方，讓患者平躺，解開衣扣和腰帶，可用扇子、電扇為患者搧風。
·擦
用稀釋的酒精或冷水擦拭中暑患者的身體，也可將冰毛巾或冰袋放在患者頸部、腋窩以及大腿根部等大動脈血管部位，目的是幫助中暑患者散熱。
·服
讓中暑患者服用解暑藥物，並且多喝一些淡鹽水，目的是補充流失的體液和電解質。
若中暑患者症狀嚴重或昏迷不醒時，簡單處理後應及時撥打120，送往醫院搶救。
四、如何預防中暑
夏季天氣炎熱是常態，但今年夏天尤其炎熱，我們在生活中該如何預防中暑呢？廣東疾控中心給出的預防中暑“三要三不要”原則，快收藏起來！
1、三要
· 如果是在烈日下長期暴晒，還應喝一些淡鹽水或含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料，補充流失的電解質。
· 高溫天氣下，日常飲食需清淡，建議多食用新鮮的瓜果蔬菜，不要過多食用油膩油炸食物，同時保證充足的睡眠。
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2、三不要
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· 一般建議早晨或傍晚出門，盡可能選擇在陰涼處活動或休息。另外，外出時最好選擇輕薄、寬鬆、透氣、淺色的服裝，隨身攜帶遮陽工具與防暑藥物。
· 若症狀不能緩解，應及時就醫。
近段時間，關於“夏季中暑”“高溫熱死人”的新聞頻繁出現在我們的視野中，尤其是大洋彼岸，更為嚴重。雖然我國情況尚可，但仍然讓很多人受不了，
