2021-08-01 15:54:38
阿強（化名）今年30歲，去年年底開始，他的腰背處皮膚出現一些
這些皮疹逐漸從腰背向四肢擴散，蔓延至全身。這些
後來皮疹逐漸增大、增多，部分有融合，阿強在當地的小醫院反复求治無效，只好前往大醫院的皮膚科。
經過一系列檢查後，阿強的皮膚活檢提示，真皮上部可見泡沫樣細胞呈結節狀或散在分佈，血管周圍及間質中可見散在淋巴細胞。
其生化檢查也提示，阿強有嚴重的甲狀腺球蛋白與
醫生問診時，阿強坦言自己
可以確定，阿強因過量飲酒等不良飲食習慣，導致了高甘油三酯血症，最終反饋到皮膚，引起黃色瘤病變。
一、
高甘油三酯血症（HTG）是我國常見的血脂異常類型。根據2010年我國流行病學調查顯示，HTG的患病率已
很多人對這個病比較陌生，但伴隨甘油三酯的增高，可引起
另外，它亦是導致
二、出現這些症狀要小心
1、黃色瘤2h2d
對於皮膚而言，脂肪可以起到保濕、保持彈性的作用，而當體內脂肪含量超標時，皮膚上會長黃色的疙瘩，也就是“脂肪粒”。
當患者出現嚴重的高甘油三酯血症時，皮膚就表現為
案例中的阿強正是因為甘油三酯過高，導致皮膚出現黃色丘疹。
2、頭暈乏力
甘油三酯升高如果引起頭暈，往往代表甘油三酯水平已經達到中重度。
這是由於甘油三酯過高導致
此時應該通過抽取外周靜脈血，對血液中的甘油三酯進行定量檢測。
3、
血壓裡也是存在脂肪的，當體內脂肪過多，血壓裡的
所以，當你發現自己發胖了，血壓還變得很高，最好先檢查清楚是不是甘油三酯超過標準值導致的。
4、牛奶血
甘油三酯超標者，血漿呈現乳白色，也就是醫學所言的
血脂升高嚴重時，血液中含有大量的乳糜微粒，外觀會呈現白色混濁樣。患者還會伴有反复
三、標準是多少？超標要吃藥嗎？
根據體檢報告給出的參考值，正常的甘油三酯標準為
1.7~2.3 mmol/L為
≥2.3 mmol/L為
≥5.6 mmol/L為
當檢查發現甘油三酯偏高後，不少患者不知如何是好，第一反應就是“吃藥”，但其實並不是數值超標就要依賴藥物解決。
如果甘油三酯沒有≥5.6mmol/L，推薦先通過
若是診斷出甘油三酯高出了5.6mmol/L，才需要立刻進行藥物介入。
四、管好甘油三酯，4類食物要少吃
對於管理和控制甘油三酯，大家不妨從食物入手。這4類食物，一定要遵循
1、糖
糖的限制對於甘油三酯患者是非常重要的。糖可以轉換成脂肪，過多的糖，會將多餘的熱量轉換為甘油三酯，儲存在脂肪細胞。
少吃糖果、、餅乾和糕點，少喝含糖飲料，尤其是一些
2、脂肪
直接對食物中的脂肪限制，是最有效的降低甘油三酯的干預。脂肪中的
建議患者日常適當吃些魚，其中的 但炸魚就不好了，盡量選擇 另外需要注意的是，買魚罐頭時要看看裡面是不是含油。
3、酒精
飲酒太多會導致體內的甘油三酯水平升高，無論是
如果甘油三酯高出指標一點點，應嚴格限制
4、精細食物和碳水化合物
加工過的精白米麵更容易轉化為糖，對於高甘油三酯血症者，
此外，多餘的澱粉也會在體內會轉化為甘油三酯。因此，也要控制碳水化合物的攝入，飲食上可以更多地偏向含澱粉少或不含澱粉的蔬菜，例如
對於現代人而言，高甘油三酯多是飲食不良導致的疾病，所以可以通過調整飲食慢慢地把甘油三酯“降”下去。
當然，這個過程不是一蹴而就的，而是一個長期堅持的過程。即使指標出現好轉，也不能突然改變飲食習慣，很可能引起血脂再次升高。
