岔路迷茫

　　人們應該有意識地移動面部肌肉，並列出原因。臉部的肌肉和身體的肌肉是一樣的。如果你不動，你的臉會下垂，變得松弛。而松弛部位會造成浪費和水分停滯，導致血液循環不良，甚至會導致面部腫脹和暗沉，形成惡性循環。

　　因此，女孩要想形成美麗的肌肉，就必須有意識地表達肌肉的運動。

　　接下來，我們將介紹活動表達肌肉和刺激物品。由於膚色會變得更亮，建議在血液循環容易惡化的季節嘗試。放松和愚鈍被證明是“Auntie Face”的外觀。請務必試試。

　　抑制面部放松和遲鈍刺激

　　大炮似的呼吸

　　口“呵呵”快速呼氣，反複呼吸。保持你的臉頰隨著你的呼吸膨脹，並確保你在呼吸的時候移動，1-2分鍾左右。

　　獅子般的坐姿

　　1.坐下來，抬起你的膝蓋，抬起你的腳趾。雙手放在膝蓋上，指向地板，用鼻子吸氣，然後把腰部向前推。

　　2，將腰部再次向前推，拉下巴張開嘴，大口咬舌頭發出聲音，同時吐出口腔。呼氣時，同時打開指尖，睜開眼睛看看你的鼻子。

　　在幹燥季節，皮膚往往會變得更糟。通過有意識地移動表情，我們可以防止第二次“皮膚災難”，如皮膚幹燥和松弛。

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