積極的人像太陽

白芨是一件好事皮膚美白，“本草綱目”記載：“洗黑，祛斑”它主要是潤膚白面，又沒譜，而且醫生手足皸裂，常用藥品古代美女。

身體乳對身體美白是必不可少的。用浴鹽洗澡後，女孩們記得要在全身塗上身體乳。對於那些皮膚白皙的人，他們可以買一些身體乳來補充水分。對於皮膚黝黑的人，建議購買一些具有較強美白效果的身體乳。對於有過敏症狀的人，可以買一些溫和無刺激性的身體乳。

浴鹽去身體角質

用沐浴鹽去除體表角質，只去除老化角質，身體可以滑動，細胞吸收能力較好，這是全身美白的第一步。

白芨敷臉

白芨是一件好事皮膚美白，“本草綱目”記載：“洗黑，祛斑”它主要是潤膚白面，又沒譜，而且醫生手足皸裂，常用藥品古代美女。白鰭豚粉碎，水洗，在睡前，塗搽臉調勻，可以起到美白祛斑的功效。

三白面膜

在中藥美容方面，除了白芨，三白面膜也是美白祛斑的好方法!分別放入白芍粉、白術粉、白茯苓粉小許，用醋小許，適量浸泡20-30分鍾，然後塗抹於面部，待水分吸收後洗淨!

讓我們有一個小秘密的白皮膚配方。

牛奶浴

家裏有一個浴缸，往往是一個牛奶浴，清潔的盆中，倒入一些牛奶1000mL中入水，那么美國和美國的牛奶浴，時間約十五至二十分鍾，是一個非常有效的全身美白的小資氣息的方法，它還杯紅葡萄酒，白葡萄酒是美。

祛斑美白的食物

獼猴桃

使用方法：可直接食用或壓榨飲用。另外，獼猴桃也可以用來做面膜。最簡單的方法是切開/然後敷在臉上10-15分鍾。美白效果和祛斑效果都不錯!

獼猴桃中的維生素C能有效地抑制皮膚中多巴的氧化，使皮膚中的暗氧化型色素轉化為還原的淺色素，幹擾黑色素的形成，防止色素沉澱，使皮膚變白。

西紅柿

該方法可直接食用，也可用於擠壓和飲用;此外，番茄汁還可用於洗臉。

我不需要詳細說明西紅柿的美容效果。富含番茄紅素和維生素C，能抑制黑色素的形成。因此，經常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然，也可以選擇將西紅柿磨成汁，每天喝一兩杯，堅持下去，效果非常明顯。