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環境風險因素會對近視影響
标签:近视
  2020-10-08 15:13:15


過度使用眼睛:如看書,看電腦,看電視太多,或不良的眼睛習慣,如躺在床上看書,在搖車裏看電視等。由於用眼太多,會讓眼球調節生長更快,眼軸超出正常范圍生長,會形成近視。光的作用:幼兒應盡量在白天做戶外活動。今天的眼科研究認為,室外自然光可以誘導眼睛分泌一些物質,抑制眼球的生長,室內光不具有這種作用。甚至適得其反。

小朋友近視度數持續加深,會增加近視併發症風險,如視網膜脫落、青光眼、脈絡膜血管增生等,坊間很多眼科醫生都提供兒童近視評估服務及控制近視療程,如使用近視控制眼藥水及鏡片,所以及早和定期接受全面眼科檢查,均有助控制兒童近視。

因此,每天最好在戶外呆兩個小時以上。飲食: 含糖量高的食物會使眼睛變得柔軟,更容易變形,更容易生長,所以少吃甜食,少喝飲料,多吃顏色鮮豔的水果和蔬菜,如胡蘿卜、西紅柿、蔬菜、小米、玉米、葡萄或其他。以下幾點也比較容易讓大家迷惑,甚至犯錯。電視和手機讓你近視,而不是書,真的嗎?無論是看書還是看電視和手機,都是近距離視力,長期過度使用眼睛,都會造成近視。

其實阿拓品類藥物早在中世紀已經被發現有藥用功效,但當時並非用於兒童近視控制

但在光照強度適當,讀書會更好,但一定要避免長時間,注意力和俯瞰休息。孩子不能看電視?盡管一些科學說同樣的閱讀環境,電子產品的光刺激不會傷害眼睛以上的書,但經過多年的臨床實踐,我個人更傾向於結束後的幾個眼科醫生:電子產品,眼睛越近,進入眼睛的更有害射線,最好是看手機看電腦,看電腦不如看電視。然而,看電視是不是距離盡可能,從盡可能迅速不當造成視覺疲勞,並視疲勞不能及時休息,很容易造成近視。

兒童近視加深的速度也令家長擔憂,坊間治療兒童近視的方法在價錢,原理及成效亦各有不同,主流方式有三種,分別是OK鏡、DIMS鏡片及阿托品眼藥水。

投影儀的反射光是不是比電視,ipad對視力的影響好一些?投影並不比電視等保護自己眼睛。這個研究結論科普教育上有一個兩個不同說法,一種是說電視的直射光並不比投影儀的反射光費眼,簡單問題來說我們就是理論上的光刺激是一樣的;還有作為一種是說投影儀的反射光,雖然會排除其中一部分有害光線,但因為這些投影的清晰度不高,會讓孩子的眼睛動用它的調節系統功能,看的過程會很累很鍛煉他們眼睛,導致眼軸增加。總的來講,投影技術可以選,但必須發展質量得到很好,頻閃等方面工作要求具有很高,質量管理不過關的投影就不如傳統電視了。

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