誰在竊語譜情話 - TypingMe
 2021-10-05 16:09:51
一、增加癌症發病率。
一般來說,我們身體的免疫因素大多是在睡眠時形成的,如果長時間熬夜,就會降低我們身體的免疫能力。很多人容易疲勞感冒,有的患者過敏,免疫力也是抗癌的屏障。如果免疫力下降,我們患癌症的概率會增加,熬夜容易患乳腺癌和結腸癌。
二、肥胖加重。
睡覺時,我們很容易分泌一種叫做瘦體素的元素,如果長時間熬夜會減少瘦體素的分泌,對脂肪的分解也有較大的影響。因此,經常熬夜的人容易肥胖和超重,對健...
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