兩個部分孩子中就有一個學生近視!保護自己孩子視力,家長要這樣做 - TypingMe
兩個部分孩子中就有一個學生近視!保護自己孩子視力,家長要這樣做
标签:健康养生
  2022-07-21 15:32:54

每年的假期都是兒童視力下降的HOYA兒童近視控制鏡片危險時期,尤其是寒假。 一方面,當家長在年底最忙的時候,他們沒有時間監督自己的孩子,這導致了手機、電腦等電子產品的長期使用,另一方面,孩子只能在寒冷的天氣呆在家裏。 缺乏足夠的戶外運動。

前不久衛生健康委員會宣布,到2020年,我國兒童和青少年的總近視率HOYA兒童近視控制鏡片將達到52.7% ,其中6歲兒童占14.3% ,小學生占35.6% ,初級中學學生占71.1% ,高中生占80.5% 。

也就是說兩個孩子中有一個近視,所以你焦慮嗎?

而造成這種發展情況的原因,“電子或者保姆”“功不可沒”,

孩子不吃飯,打開卡通片,孩子HOYA兒童近視控制鏡片邊吃邊看;孩子出去就變成熊孩子? 最快的方法是把手機拿出來,讓孩子安靜;如果工作太累或有工作要做,平板電腦可以讓你自由。

但是,盡管這些設備可以為你省去很多麻煩,但是它們對你的孩子沒有多大好處,尤其是你越小,你可能造成的傷害就越大。

孩子愛看手機,愛刷視頻。上癮的原因

很多眼科專家進行提醒,呼籲過:盡量可以減少對於學齡前兒童通過使用電子技術設備的時間,一次看動畫片不宜超過15分鍾,每天累計不超過1小時!

但是對於這樣的基本時間要求,許多家長仍然沒有做到,我們在公共場合看到更多的孩子低頭看手機,刷短視頻。 而這個時間是15分鍾以上,有時根本不停手,家長拿走手機,孩子們會給你一個大場面! 讓你有一個好的失敗!

那是因為所有的聲音和圖像,包括觸摸屏幕,都來自於手機,產生了持續的,高強度的視覺和聽覺刺激,引發了大腦中的多巴胺洪流,讓孩子沉浸其中,你滑出的短視頻越多,你分泌的多巴胺就越多,你做的越多,你就越容易上癮!

孩子過早看屏幕的危害

年齡越來越小的孩子,越早進行接觸屏幕,產生的危害社會就越嚴重!

嚴重影響視力,年輕近視

你有沒有發現,現在近視兒童的年齡越來越早,根據國家衛生委員會的相關數據分析,我國的青少年近視率正在上升,的青少年近視率排名世界第一!

0-6歲是兒童視力發育的關鍵時期。如果孩子過度用眼,非常容易造成視力下降,而且一旦近視是不可逆的!

限制自己孩子的想象力,創造力

在美國一項實驗中,2歲半孩子被分成兩組,一組通過閱讀圖畫書和聽故事來學習白雪公主,另一組觀看白雪公主的動畫。 後來科學家要求孩子們畫出他們心中的白雪公主,一組孩子下的白雪公主,每個樣子,外表,衣服都是不同的;兩組白雪公主就是卡通的樣子! 視頻將起到榜樣的作用,限制孩子的想象力,限制他們的想象力和創造力!

影響孩子的注意力和記憶力

有些家長可能會有疑問。他們的孩子在看手機的時候,會花半個小時甚至更多的時間盯著屏幕。他們這么專心為什么不能學習?其實這種電子設備的集中是一種錯覺。事實上,孩子越沉迷於手機和電腦遊戲,等待的時間越長,越不能專心讀書和學習!

另外過多使用電子技術產品,孩子的大腦白質發育發展水平就會低於其他同齡兒童,而大腦皮質是影響進行語言,讀寫與認知等學習生活能力具有重要物質!

如何引導孩子看電視和玩手機

總而言之,18-24個月前,孩子們盡量不讓短視頻和電子設備!當然,對於一個出生在信息爆炸時代的孩子來說,完全限制電子設備是不可能的,這裏是需要父母做好的工作!

規定使用電子產品時間

“無規矩不成方圓方圓”,5歲之前,孩子必須嚴格控制看屏幕的時間,每天最多一小時,每次使用時間不超過20分鍾。另外,控制孩子的內容!

家長可以以身作則,做好學生親子陪伴

父母自己不首先向家人鞠躬,尤其是在孩子面前,不總是玩手機。 第二,給孩子足夠的陪伴,尋找電子替代品,比如通過家庭遊戲、棋盤遊戲、兒童桌上遊戲等替代電子設備。

讓孩子多參與戶外運動

讓孩子體驗一些有趣的活動,避免讓孩子有超過1小時的連續靜態,每天應進行至少60分鍾的體育活動,最好是戶外運動。

總之,說起來容易做起來難。家長要找到孩子使用電子產品的基本需求,多陪陪孩子,科學引導孩子走出小屏幕上的虛擬世界,放眼更大的現實世界!

相關文章:

子供の近視治療病院,子供の近視の治療とは?

兒童進行近視可被治愈?家長一定要提高警惕我們這個誤區

患者分享|孩子近視了怎么辦?先解決這三個問題

<<<返回上一页 阅读(523) | 评论(0) | 收藏(0) | 赞(0)
首页 下一篇:綜合布線系統中的預端接光...

验证码