青少年焦慮症,父母別再忽視了! - TypingMe
青少年焦慮症,父母別再忽視了!
标签:焦慮症
  2021-03-22 15:15:55, 修改于2022-05-13 16:52:25


青少年焦慮症特徵障礙是一個發病率高,危害大的心理疾病。一般而言,在得不到幹預的情況下,它通常會持續終生,導致生活的幸福感顯著降低。更糟的是,高度焦慮會導致持續的心理壓力,使人們更容易出現其他心理問題,如抑鬱和酗酒。

青少年焦慮症VS成人焦慮症

與成人焦慮障礙相比,兒童和青少年焦慮障礙常常是隱藏的,很少得到診斷和治療。一個重要的原因是兒童和青少年很少會主動向心理專業人員求助,也很少向父母傾訴自己的焦慮感受。

對於兒童來說,認知發展的水平是不完整的,所以很難有一個明確的焦慮所造成的疼痛感,很難用語言來表達“焦慮”。

雖然青少年已經具備了用語言表達情感的能力,但青春期正處於追求個體獨立的階段,他們與父母的交談越來越少,他們更傾向於將煩惱藏在心裏,而不是與父母溝通。

青少年焦慮障礙的發病率情況

和成人對青少年“無憂無慮”的印象主義相反,焦慮症是在青少年兒童群體中發病率最高的精神心理疾病,不管是在哪個一個國家發展都是我們如此。青少年焦慮障礙總體流行率約為11%,這就是說,每100個青少年裏,就會有11個人患有焦慮障礙。對於未達到焦慮障礙診斷標准的青少年而言,也有很多人曾經或正在忍受過高的焦慮情緒的折磨,嚴重影響到他們的學業能力、社交能力和生活幸福感。

在青少年焦慮障礙中,發病率最高的是社交焦慮和廣泛性焦慮。

NO.1社交焦慮症

是指在社交場景中,與陌生人交談、結識新朋友,或者在課堂上回答問題、在別人面前講話、發表演講等時的強烈焦慮和痛苦。一般來說,青少年在某種程度上有一定的社交焦慮,因為青春期是一個非常重視別人對自己的評價,拼命希望獲得認可的發展階段。但患有社交焦慮障礙的兒童青少年會因為多度焦慮而產生很大回避行為,比如因無法結識新朋友而感到非常孤獨等。同時,由於性別角色的影響,女生的社交焦慮是男生的兩倍。

青少年焦慮症

NO.2廣泛性焦慮症

就像性格背景一樣,他們太過擔心生活中的許多事情,無論是關於他們的學習,他們的未來,他們父母的關系,他們的健康,或者他們是否足夠優秀或者犯了錯誤。他們似乎每天都在各種各樣的煩惱中度過。擔憂可能不像恐懼那樣強烈,不會引起強烈的心跳和急促的呼吸,但是慢性的擔憂會使他們的整個身體處於緊張、放松的狀態。因此,很多廣泛性焦慮障礙的兒童青少年都會有肌肉酸痛、肩背疼痛等與疲勞有關的軀體不適。因為這些過度焦慮的常常很難停止,會導致注意力分散,難以入睡,帶來更多的健康問題和擔憂。

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